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武当秘传太极拳(第一式:净身收心)

武当山理阳内... 2013-07-24 09:40:23 1564浏览
武当秘传太极拳—第一式:净身收心 武当秘传太极拳是由宋代著名武当高道张三丰祖师始创,统称五行八法十三式. 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母。三丰祖师,始创以柔克刚、以静制动、巧运四两拨千斤的一大武术名宗----武当派。以道家老庄思想为基,融天地阴阳变化、五行生克、八卦运化为一体,形成五行八法十三式之精湛武功,中华民间各太极流派无不以此为宗,故有天下太极出武当之说。世称“南尊武当,北崇少林”为武林泰斗。威震武林、名扬天下。太极十三式者,前进、后退、左顾、右盼、中定为五行;掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠