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太极站桩-王西安

爱教练小编 2013-08-15 09:33:03 1966浏览
太极站桩-王西安。太极站桩是太极拳的基础功夫,可惜现在很多人都急于求成忽略了太极站桩的练习。本视频是四大天王王西安大师示范演练,包括:无极桩、浑圆桩、三体式、开合桩、缠丝桩、五桩还原。对于想学习太极拳的朋友有很大借签和帮助作用。