太极拳内功-祝大彤

太极拳内功-祝大彤。太极拳不仅是肢体运动，更是心脑运动，太极拳是哲学、是美学，所以练习太极拳一定要从心修，从内修。祝大彤讲解的太极拳内功从太极拳的要领、练习注意事项等各方面阐述了自己对太极拳内功的理解。其实修炼太极拳每个人都有不同的体会和理解，其中的奥秘需要自己慢慢体会。