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太极拳擒拿要领-张志俊

爱教练小编 2013-10-14 08:35:38 5323浏览
太极拳擒拿要领由张志俊老师主讲。张志俊是太极拳大师陈昭奎的嫡传弟子,精研陈氏太极拳数十载,提出了稍节领劲,两头卷曲,打击手与指导手,太极重心学说等新理念,丰富了太极拳理论知识。太极擒拿主要通过抓筋、拿脉、反骨等动作达到控制对手的目的,是太极拳技击的主要手段。抓筋和拿脉很容易让人受伤,一般不轻易传人,本视频重点讲解反骨的动作要领。