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全浸式蝶泳教程

发布人:张力 播放:11543次
蝶泳一直被认为是很费力气的游泳姿势,这主要是因为大多数都是采用挣扎式的蝶泳方法。本视频将系统的教你如何放松、平顺又愉悦的完成蝶泳技巧,让你不费力气就能轻松的游的更远,这些技巧也能帮你打下良好的游泳基础。依靠身体而非手脚来游泳,就能获得很好的力量与速度。视频里你将学到2种蝶泳方法,一种是全浸式蝶泳由泰瑞罗克林总教练亲自示范;另一种是我们平时的普通蝶泳(一般的蝶泳)

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