新架陈氏太极拳83式拆拳讲劲教程07-马虹

新架陈氏太极拳83式拆拳讲劲教程07-马虹。本集是新架陈氏太极拳83式拆拳讲劲的左后一集，重点介绍十字单摆莲、指裆捶等动作，十字单摆莲：这是一个手被抓住后通过下盘腿来解脱的招法。右手往右外掤，左手往左下左外掤，掤开后双手再合，注意胸腰的变化，右手掤的时候胸略往右转，合的时候往左转，再略往右转，艺右脚跟为轴。继续掤，同时提膝顶，并可用左手切打、、、、、、。本视频全长31分43秒。