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武术基本功教程-释德扬

爱教练小编 2013-12-01 09:09:33 3452浏览
武术基本功教程由少林武僧教头释德扬主讲示范。熟话说“万丈高楼平地起;磨刀不误砍柴功;工欲善其事,必先利其器”都从侧面反映了基础的重要性。武术练习更是如此。武术基本功是否扎实绝对于日后套路练习和提高有很大帮助作用。尤其是练少林功夫,难度很大。越是难度大的越说明它的功夫比较好,对身体素质和基本功的要求也越高。武术不是凭空想象就能练出一身好武艺,需要平时刻苦锻炼,努力专研才行。少林武术特别注重传统套路基本功的训练,只有练好这些武术基本功才能为日后练习各种花样繁多的套路打下基础。基本功练长了、久了,就成”功夫“了