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太极缠丝劲练习方法教学讲解-陈炳

爱教练小编 2013-12-12 09:44:07 1943浏览
关于太极拳缠丝劲练习方法教学讲解已经有很多太极前辈和大师论述过,但是我个人认为陈炳老师关于太极拳缠丝劲的讲解比较透彻,更让人容易明白。练习太极拳必须要掌握2个要领:一个是身法的要领,就是整体的身法要求规律;一个是运动要领,缠丝劲就是运动要领的主要内容。掌握了正确的身法要领和运动要领就能更好的练习和领悟太极拳。视频里陈炳老师一边领练一边讲解缠丝劲的要领和练习方法,非常详细。