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滑冰直线前滑-花样滑冰教学8

爱教练小编 2014-01-13 09:15:58 5390浏览
花样滑冰的直线前滑是一脚蹬冰一脚支撑体重的滑行技术,练好这个动作可以提高身体保持平衡的能力,增强蹬地的力量,初学滑冰要多练习直线前滑的动作。滑冰直线前滑的动作要领是:两脚呈V字型,两臂向两侧打开,右脚内刃蹬冰,将重心移到左腿,右腿蹬直向前滑行,右腿离冰放松自然画圆,摆置滑足的后方,平行落刀。然后左脚蹬冰右脚向前滑行。两脚交替练习动作相反。