滑冰弧线滑行姿势-花样滑冰教学20

花样滑冰弧线滑行是进入正轨花样滑冰前的基础练习，不仅能锻炼身体的协调和平衡能力，而且还是训练正确用刃意识的有效方法，掌握了滑冰弧线滑行技术以后练习各种技术就比较容易了。花样滑冰弧线滑行姿势有四种：后顺势、前顺势、后反势、前反势。不论哪种姿势都要注意身体放松，眼睛向前看。栾波老师会给大家做详细的讲解。