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单足右前内刃变右前外刃-花样滑冰教学31

爱教练小编 2014-01-17 10:07:42 3733浏览
花样滑冰变刃时一定要注意两臂、浮足、滑足和髋的配合,这样才能保证身体的平衡和滑行的稳定流程。本集主要讲解单足右前内刃变右前外刃的要领和动作:左脚内刃蹬冰,滑右前内弧线,由右前内变右前外弧线滑行。本套教程始终强调身体各方面的均衡发展,大家每一个动作都要认真练习。