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仰泳教学视频全集完整版

爱教练小编 2014-10-06 08:49:48 1251浏览
在掌握了蛙泳之后,爱好者就可以进一步的学习仰泳,仰泳顾名思义是仰在水中的游泳,脸露在水面上,相对于其他泳姿,仰泳的呼吸更容易掌握。仰泳主要的推进力来源于手臂,但是练习手臂动作之前一定要练习好仰泳腿,因为仰泳腿是身体平衡的重要保证。所以练习仰泳应该从仰泳腿开始。该视频是仰泳教学视频全集完整版,全长50分40秒,系统的讲解了仰泳腿、仰泳手臂、仰泳呼吸、仰泳动作配合以及仰泳常见错误动作。主讲为钱红俱乐部游泳教练贾小军。