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陈式太极养生

王壕坤 2013-04-09 17:41:58 1705浏览
此套拳法是王壕坤先生根据自己多年习练陈式太极拳的心得,从陈式太极拳中摘取六式侧重于太极基础的关键招式而编创,意在使太极拳的学习变得简单有效,增强学员的自信心和成就感,从而为继续深入学习打好基础。全套打完仅需一到两分钟,可以循环六到八遍。全套动作掌握仅需习练三天。可谓当今最简单最易学的太极套路。

教练简介

王壕坤

7年经验 陈式太极拳