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教学视频列表

陈式太极拳老架一路提高教学-陈炳

视频是陈炳老师在黑龙江陈式太极拳老架一路提高班上的实况教学视频。陈炳是陈式太极拳著名传人,是八大天王之一。提高班开始之前陈炳老师先回答了学员练习太极拳膝盖疼的问题,并给出三个解决方法:1.架子尽量要高些;2.重心向后偏移,重心落在后脚跟多些;3.弓步曲腿时膝盖

金刚捣碓动作要领-张东武

金刚捣碓动作要领是有著名太极拳传人陈正雷得意高徒张东武先生示范讲解。金刚捣碓是太极拳的母式子,业内公认的有没有功夫就看金刚大捣碓,说的就是金刚捣碓对整个太极拳练习的重要性。金刚捣碓概述:金刚捣碓钦精神,太极浑然聚我身,变化无常皆元气,骨肱外露寓屈伸,练就金刚太
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深圳:陈秀亮

陈氏太极拳83式教学视频-杨合发

陈氏太极拳83式教学视频-杨合发。杨合发太极拳正宗传人,太极名师。这是2007年杨合发校长在石家庄太极拳培训班的领练教学视频。值得收藏。全长57分35秒。
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上海市:王吉星

王吉星陈氏太极拳十三式

上海元太极养生馆www.zycstj.com 一套科学、独有教学法。使学员在短时间内,明白拳理,规范动作,不经意间达到练意气、养心神,心气下降,强壮腰肾,双腿有力,缓解失眠、风湿、手脚发麻、颈腰椎疾病、胃肠疾病、神经衰弱、抵抗力低下、使学员享受到

陈式太极拳56式分解教学-王二平

陈式太极拳56式分解教学由世界太极拳冠军王二平先生演练示范。从演示到动作分解、技击要领和练习注意事项都讲的非常清晰,是学习太极拳非常好的教材。王二平先后从师田新德老师和乔熛老师。世界太极冠军,国家武术七段,中华人民共和国体育运动荣誉奖章获得者,原中国国家武术队

太极拳技击张志俊-六封四闭、单鞭

太极拳技击张志俊-六封四闭、单鞭。张志俊是陈式太极拳传人陈昭奎大师的亲传弟子,对太极拳有着深刻的理解和个人体悟。本集重点讲解六封四闭和单鞭、第二金刚捣坠的技击和用法。

陈氏小架太极拳教学-陈伯祥

关于陈氏小架太极拳的教学视频并不是很多,大多也不是很完整。这部视频是陈氏小架太极拳大师陈伯祥老师为弟子教学的实况录像,是陈伯祥老师罕有的小架教学教程。视频开头是陈伯祥老师小架表演,然后是动作分解教学,和讲解练习注意事项。陈氏小架太极拳动作幅度小,发劲脆、发劲动

新架陈氏太极拳教程3-马虹拆拳讲劲

新架陈氏太极拳教程3-马虹拆拳讲劲。拆拳讲劲教程这是马虹大师晚年力作。本集内容包括六封四闭、单鞭、第二金刚捣碓等动作:懒扎衣后接六封四闭,对方按我右臂,右臂不要直接收回,要根据对方按劲,先掤再引对方的力进来,当对方力落空后再加大掤劲,可以用掌、可以用肘击打对方

陈氏太极拳二路炮捶拆拳讲劲1-马虹

陈氏太极拳二路炮捶拆拳讲劲1-马虹(全2集)。上一部介绍了新架陈氏太极拳83式的拆拳讲劲,这部系统介绍陈氏太极拳二路炮捶的拆拳讲劲。二路炮捶和一路拳形成了鲜明对比,一路拳主要练习松活弹抖,总体动作舒缓、轻柔以养为主;二路拳以刚劲、迅猛、发力为主,注重速度和力量

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