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篮球教学6-张卫平篮球教学视频

篮球教学视频6-张卫平篮球教学视频。无疑这是一部自学提高的好教材。本集重点介绍后卫要领技巧。本集全长61分48秒。

篮球教学2-张卫平篮球教学视频

篮球教学视频2-张卫平篮球教学视频。非常好的视频值得篮球爱好者看看。本集重点介绍运球、脚步动作等。全长62分24秒。

篮球教学1-张卫平篮球教学视频

篮球教学1-张卫平篮球教学视频。本集主要包括充分准备和熟悉球性。非常详细,大家要好好学习下。本集全长54分28秒。

篮球教学4-张卫平篮球教学视频

篮球教学4-张卫平篮球教学视频。教学视频通俗易懂,动作规范,是自学提高的好教材。本集重点讲解传球掩护等内容。全长63分05秒。

篮球教学3-张卫平篮球教学视频

篮球教学3-张卫平篮球教学视频。讲解的非常具体的教学视频。本集重点讲解胸前传球等传球内容。本集全长61分21秒。

篮球教学5-张卫平篮球教学视频

篮球教学5-张卫平篮球教学视频。本集主要介绍如何防守。全长59分38秒。

篮球准备活动

篮球是一项深受广大爱好者喜欢的运动,但是很多业余爱好者在打篮球时并不重视篮球准备活动,一般都是拿着篮球冲到球场就开始打球了。殊不知在不知不觉中我们不小心给健康带来了隐患,因为身体突然进入篮球这样的高强度运动很容易拉伤肌腱或者引起跌伤和扭伤。缺少准备活动也会影响

篮球教学9-张卫平篮球教学视频

篮球教学9-张卫平篮球教学视频。对篮板球的控制能力是篮球技术的重要体现。本集重点介绍篮板球的要领技巧。视频全长59分别51秒

篮球传球教学视频

我们看美国职业男篮比赛的时候经常能看到超级巨星神出鬼没的传球助攻,篮球比赛衡量一个球队水平很重要的一点就是助攻质量和次数。这些都依赖于篮球传球,但是很多篮球业余爱好者似乎并不重视篮球传球,甚至根本没系统的学习和练习过篮球传球。本集我们就跟随张卫平教练系统的学习

篮球教学10-张卫平篮球教学视频

篮球教学视频10-张卫平篮球教学视频。非常好的视频,要无师自通看这个吧。本集重点介绍投篮技术和专项身体素质训练。全长55分36秒。

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