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深圳:艾馨

乒乓球托球、抛球、球感练习-打好乒乓球全集02

乒乓球托球、抛球、球感练习是熟悉乒乓球,打好乒乓球的基础,初学者不要忽略这些看似简单无聊的练习。1、拍球是用左手拍球然后用右手拍球左右手交替拍球,主要是体会球的弹性和球弹起的角度;2、托球练习是把球放到球拍上手不动,让球不要掉下来,也可以托球绕着球台走,练习球
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乒乓球教学视频1 握拍 球感 步法 平击发球

乒乓球教学视频1为大型体育教学系列片《打好乒乓球》1-3集。主要内容是:握拍 球感 步法 平击发球 推 拨 攻的训练方法。全长58分58秒。
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乒乓球教学视频2 推 拨 挡 攻

乒乓球教学视频2为大型体育教学系列片《打好乒乓球》4-6集。主要内容是:中台正手攻球,中台侧身攻球,推 拨 挡 攻技术。全长58分47秒。
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乒乓球发球抢攻-打好乒乓球全集145

本集讲解乒乓球发球抢攻技术,其中发反手位短球后的抢攻是发球抢攻套路或者是发球抢攻战术中的一种,有多种发球抢攻的套路和战术,乒乓球爱好者要根据自身所处的水平逐步练习和熟悉这些技术。发球是唯一不受对方制约的技术,可以主动采用最合适的站位和最擅长的手法发球,为自己抢

乒乓球直板反手反面拉球-打好乒乓球全集59

乒乓球直板反手反面拉球可以拉斜线球也可以拉直线球,乒乓球反手反面拉斜线球的要领是身体台约50-60厘米,左脚稍前,引拍于左腹前,前臂内旋,手腕微曲,身体重心稍下降,拍面前倾,在来球的高点期摩擦和击球的中部和中部偏上的位置,拍面正对对方反手的位置,向斜前上方发力
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直板正手二分之一台跑位攻-打好乒乓球全集126

直板正手二分之一台跑位攻是一种移动较小的攻球技术,最容易保持稳定和准确,也是最技术的乒乓球技术之一。直板正手二分之一台跑位攻主要使用的步法是滑步,在左右滑步的时候身体尽量减少上下起伏,这样可以保证你的正手能够平稳的击球。在移动时一定要看准来球,步法到位,保证合
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乒乓球教学视频11接下旋球与发上旋球

乒乓球教学视频11为大型体育教学片《打好乒乓球》30-32集。主要内容为:接下旋球与发上旋球相关技术。全长58分45秒。

乒乓球直板侧身位正手挑球-打好乒乓球全集61

乒乓球直板侧身位正手挑球和正手位挑球不同之处在于侧身时左脚向前跨上一步,然后身体和球拍稍摆正向前上方用力。直板侧身位挑斜线和挑直线在发力方向和球拍角度上有所不同,详见视频里老师的讲解和师范。
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唐建军乒乓球教学视频新版

唐建军乒乓球教学视频新版。本集包括连续进攻的手法和步法配合、直拍横打等内容,以及存在的问题。值得看的乒乓球教程。
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乒乓球教学视频4 搓 摆 不转搓球

乒乓球教学视频3为大型体育教学系列片《打好乒乓球》10-12集。主要内容有:搓 摆 不转搓球,正手慢搓等技术要领。全长58分45秒。

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