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深圳:艾馨

乒乓球基本步法之侧跳、并步、碎滑步、交叉步-打好乒乓球全集04

打好乒乓球全集第四集主要介绍乒乓球的基本步法侧跳步、并步、碎滑步和交叉步。乒乓球的基本步法和打乒乓球有着根本的联系,是乒乓球重要的技术,可以说步法是乒乓球取胜的关键。其中侧跳步,向左跳的时候蹬地脚是右脚,向右跳的时候蹬地脚是左脚,侧跳的时候步幅要稍微大些;并步
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乒乓球搓球视频-唐建军乒乓球教学

乒乓球搓球视频-唐建军乒乓球教学。本集重点介绍搓球技术的动作要领、击球时间、注意事项、容易出现的问题。讲解非常详细。值得学习。
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乒乓球托球、抛球、球感练习-打好乒乓球全集02

乒乓球托球、抛球、球感练习是熟悉乒乓球,打好乒乓球的基础,初学者不要忽略这些看似简单无聊的练习。1、拍球是用左手拍球然后用右手拍球左右手交替拍球,主要是体会球的弹性和球弹起的角度;2、托球练习是把球放到球拍上手不动,让球不要掉下来,也可以托球绕着球台走,练习球
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乒乓球正手扣杀(直板横板)-打好乒乓球全集66

乒乓球正手扣杀是乒乓球进攻得分的重要手段,扣杀力量大速度快,一般不易防守。乒乓球正手扣杀按握拍方法分为直板正手扣杀和横板正手扣杀。乒乓球直板正手扣杀的动作要领是左脚稍前,右脚稍后,手臂向右后方引拍,在来球的高点期击打球的中上部,拍面稍前倾,手臂由右后向前借助腰
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乒乓球推挡、侧身攻、扑正手结合技术-打好乒乓球全集140

本集开始讲解乒乓球三项技术的结合练习,首先讲解乒乓球推挡、侧身攻、扑正手三项结合技术,推侧扑三项技术结合的关键在于扑正手大空当时利用好交叉步,对方来球尚未到达中远台时,如果步法敏捷即可以扑到正手位在中近台进行回击,这样有利于增强攻击力。如果交叉步还不熟练移动速
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乒乓球直板快攻打法-打好乒乓球全集150

接下来我们开始介绍乒乓球打法类型,本集主要介绍乒乓球直板快攻打法。乒乓球直板快攻打法是我国领先的打法也是世界上独特地打法。这一打法类型正手必备技术为:快攻、快拉、扣杀、挑、搓、摆。反手必备技术为:推挡、反面攻、反面拉、搓、摆。我国名将刘国梁使用的就是直板(正面
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回接反手右侧上旋球发球-打好乒乓球全集120

本集讲解如何回接反手右侧上旋发球。上集学习的直板正手反面右侧发球是一项新技术,在比赛中凡事成熟的新技术能让对手不知所措,无所适从。所以大家要认真练习回接右侧上旋发球的技术。由于球的旋转,球拍胶皮对球产生摩擦力,对接球者来说右侧上旋发球的反弹方向为左上方。回接反
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正手发直线平击球结合正手攻-打好乒乓球全集135

正手发直线平击球结合正手攻按握拍有直板和横板打法的区别,正手发直线平击球结合正手攻时发球要低要急要长,攻球以中等力量为主,不要发死力,不是要一板打死的技术,而是要攻斜直线,目的在于强化技术的熟练程度。练习的规定条件是:对旋转、对落点、对手法、对线路、对速度。比
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深圳罗湖:王毅
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乒乓球直板反胶快攻结合弧圈打法-打好乒乓球全集151

学习乒乓球直板反胶快攻结合弧圈打法首先要数量和掌握直板快攻结合弧圈打法的各种技术。正手拉弧圈球、正手攻球、正手扣杀、正手快带、正手挑、正手搓、正手摆;反手推挡、反手拉、反面快带、搓、摆等各项技术,并需要不断提高这些技术。我国优秀选手马琳实用的就是直板反胶快攻加

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