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教学视频列表

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深圳:艾馨

乒乓球托球、抛球、球感练习-打好乒乓球全集02

乒乓球托球、抛球、球感练习是熟悉乒乓球,打好乒乓球的基础,初学者不要忽略这些看似简单无聊的练习。1、拍球是用左手拍球然后用右手拍球左右手交替拍球,主要是体会球的弹性和球弹起的角度;2、托球练习是把球放到球拍上手不动,让球不要掉下来,也可以托球绕着球台走,练习球
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深圳:艾馨

乒乓球推挡、侧身攻、扑正手结合技术-打好乒乓球全集140

本集开始讲解乒乓球三项技术的结合练习,首先讲解乒乓球推挡、侧身攻、扑正手三项结合技术,推侧扑三项技术结合的关键在于扑正手大空当时利用好交叉步,对方来球尚未到达中远台时,如果步法敏捷即可以扑到正手位在中近台进行回击,这样有利于增强攻击力。如果交叉步还不熟练移动速
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临清:李勇

乒乓球直握、横握搓攻技术应用

乒乓球直握 横握搓攻技术应用 原速及二分之一速度
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深圳:艾馨

乒乓球跨步-打好乒乓球全集121

本集我们学习乒乓球的基本技术——跨步。跨步的要领是来球近侧方的脚先向来球方向跨出一步,另一脚随即跟着移动一步,这种步法的活动范围比单步大,一般在来球离身体稍远时使用。乒乓球的步法是乒乓球技术的基础,大家要多加练习。
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深圳:艾馨

接反手右侧下旋球-打好乒乓球全集116

本集讲解乒乓球接右侧下旋球。乒乓球右侧下旋球当球触拍后反弹方向是左侧下方,在接这种来球时拍型不要过于偏左,接球时接触球的中部偏下一点,尽量向前用力。回接反手右侧下旋球可以用正手侧身撇、反手挑直线、反手挑斜线、摆中路、摆反手、侧身位正手搓长球、正手搓斜线、反手搓
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深圳:艾馨

乒乓球搓接和摆接左侧下旋短球-打好乒乓球全集107

本集讲解乒乓球搓接和摆接左侧下旋短球,横板正手搓接正手位左侧下旋短球时要步法到位,手腕不要晃动,球拍相对固定,拍面稍后仰,在来球的高点期击球。搓接是接发球的基础技术,平时练习搓球的难度并没有接发球的难度大,因为接球时除了要适应对方发球的旋转、落点和速度的变化外
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深圳:艾馨

乒乓球教学视频4 搓 摆 不转搓球

乒乓球教学视频3为大型体育教学系列片《打好乒乓球》10-12集。主要内容有:搓 摆 不转搓球,正手慢搓等技术要领。全长58分45秒。
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深圳:艾馨

乒乓球教学视频1 握拍 球感 步法 平击发球

乒乓球教学视频1为大型体育教学系列片《打好乒乓球》1-3集。主要内容是:握拍 球感 步法 平击发球 推 拨 攻的训练方法。全长58分58秒。
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深圳:艾馨

横板反手削接左侧下旋长球和直板正手搓接左侧下旋短球-打好乒乓球全集106

横板削接左侧下旋长球技术是横板打法的必备技术之一,是接发球技术中的常用技术,应用非常广泛。削球要求又稳又低,还要和攻球技术结合,才能是削球的攻击力增强。本集也会讲解直板正手搓接左侧下旋短球。直板正手位正手搓接左侧下旋短球的技术是直板正手位接发球技术中的一项常用
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深圳:艾馨

乒乓球横板正反手近台削球-打好乒乓球全集89

本集讲解乒乓球横板正手削球和乒乓球横板反手近台削球。其中横板正手近台削斜线球的要领为,身体离球台较近,右脚稍后,左脚稍前,向身体的右上方引拍,身体向右偏斜,重心偏于右脚,在来球的高点期或者下降前期击球的中部偏下的位置。击球时身体向左转动,重心由右脚移动到左脚,

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