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迷踪拳教学

一说到迷踪拳我们一定会想起霍元甲大侠。霍元甲在旧中国就是利用迷踪拳打败了当时不可一世的侵略者,让迷踪拳名扬天下。霍元甲和师傅练习的就是少林寺的迷踪拳(并不是传说由自己所创),当然他有过一定的改进和完善。在中国清朝中期已经从少林寺流传到民间,主要是在天津、河北、

小罗汉拳教学-释德扬

拳打卧牛之地、拳打一线,是少林武术的最大特点;朴实无华,简单实用,刚健有力,结构严谨,节奏鲜明,来去如风,势如破竹可以概括为少林拳的风格。本集视频由释德扬为大家讲解小罗汉拳。小罗汉拳又称为老架罗汉拳或者三节罗汉拳,由于小罗汉拳活动量特别大,对身体素质要求较高,

少林金刚拳动作分解教学

少林金刚拳是少林拳的代表拳种之一深受武术爱好者喜欢。少林金刚拳主要以技击为目的,注重实战,长踢、短打,一招一式非攻即防。在实际运用中讲究出手快,步法快,要求眼手齐到、手脚齐到,每一招每一个动作都是以技击为目的而设计的。少林金刚拳在练习时经常通过呐喊助力,非常有

少林烧火棍教学

棍是少林武僧出门行走江湖的必带装备,一方面棍可以作为挑行李的扁担用,另一方面可以作为防身之用,避免再翻山跃岭时遇到才狼虎豹,当然棍也是少林武僧的重要兵器。由于历代少林僧人都比较注重棍法的练习。相传在隋朝末年唐朝初期少林棍僧救过当时的秦王也就是李世民,从此少林棍

八步连环拳教学

八步连环拳是少林拳的优秀拳种。主讲释德君,俗名耿军,少林寺皈依弟子,全国武术七段,济南军区特警特邀武术教练,是素法大师的弟子后拜于素西大师和李占元大师。八步连环拳主要动作有:弓步连环砍掌、并步双桉掌、并步双冲拳、十字冲拳、提膝冲拳、弹腿劈拳、歇步冲拳、虚步挑掌

少林大洪拳一路教学视频下集-释德扬

少林大洪拳一路教学视频分上下两集这是下集,由著名的少林寺僧人释德扬主讲示范。少林大洪拳属于少林传统武术功夫架,有众多爱好者习练。少林大洪拳是在少林小洪拳的基础上发展形成的,其架势比小洪拳略大,步行有所增加,技法也比较周全。少林大洪拳相传是宋太祖赵匡胤练习的武术

少林三十六棍教学

今天给大家介绍的少林三十六棍是由少林武术第三十三代传人张士杰(法号:永杰)主讲。少林三十六棍主要由36个动作组成,故称为三十六棍,主要棍法有撩棍(力达棍稍);点棍(力达棍头);劈棍(力达棍身);摔棍(力达棍身);抡棍(力达棍稍);扫棍(和抡棍基本相同);绷棍(

昭阳拳教学

少林寺是世界武术爱好者的胜地,目前少林寺在世界各地流传的拳种有300多套,加上各种器械练习至少有接近500套。可以说品种繁多,一般武术爱好者很难学习这么多武术套路,即使专业武术人士终生练习也无法全部熟练掌握。所以少林寺历代高僧经过历代的积累和总结分出了100套

擒拿三十六式

擒拿三十六式又称护身制敌三十六式,是少林拳的精华,是综合散打和擒拿的特点,根据传统少林武术的精华结合实战应用编制而成。擒拿三十六式含有踢、打、摔、拿、靠、推、撞、抓、卡、徒手夺刀等技法,非常具有实战和实用性。每个式子动作简单易学,既有系统联系又独立分开,可以单

少林大洪拳三路教学-释德扬主讲

少林大洪拳共分三路,本集教学是第三路拳法分解动作教学视频,由少林寺素喜大师的亲传弟子释德扬主讲示范。释德扬从小喜欢武术,后到少林寺学武,有幸被素喜大师收为弟子。释德扬也不负众望,刻苦训练,成为少林寺武僧教头。他为人十分谦卑,从不介绍媒体访问,但是教学却十分严谨

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