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少林金刚拳动作分解教学

少林金刚拳是少林拳的代表拳种之一深受武术爱好者喜欢。少林金刚拳主要以技击为目的,注重实战,长踢、短打,一招一式非攻即防。在实际运用中讲究出手快,步法快,要求眼手齐到、手脚齐到,每一招每一个动作都是以技击为目的而设计的。少林金刚拳在练习时经常通过呐喊助力,非常有

擒拿三十六式

擒拿三十六式又称护身制敌三十六式,是少林拳的精华,是综合散打和擒拿的特点,根据传统少林武术的精华结合实战应用编制而成。擒拿三十六式含有踢、打、摔、拿、靠、推、撞、抓、卡、徒手夺刀等技法,非常具有实战和实用性。每个式子动作简单易学,既有系统联系又独立分开,可以单

少林大洪拳一路教学上集

少林寺闻名天下,是佛教禅学胜地,但是让广大崇拜者最为推崇的不是它的禅学文化而是少林功夫。少林功夫是集合了宗教禅学为一体的武术,内外兼修。“天下功夫出少林”形象概括了少林武术在国内国际的影响力。今天给大家推荐的视频是少林大洪拳一路教学视频上集,由少林寺武术传人、

少林大洪拳一路教学视频下集-释德扬

少林大洪拳一路教学视频分上下两集这是下集,由著名的少林寺僧人释德扬主讲示范。少林大洪拳属于少林传统武术功夫架,有众多爱好者习练。少林大洪拳是在少林小洪拳的基础上发展形成的,其架势比小洪拳略大,步行有所增加,技法也比较周全。少林大洪拳相传是宋太祖赵匡胤练习的武术

少林消脂功练习演示-释延王

少林消脂功练习演示-释延王:释延王曾患癌症,在于病魔做斗争的同时静心修炼少林易筋经、洗髓经与少林消脂功。倍感其精妙。所以录制该视频与爱好者分享,希望能帮到需要的人。少林消脂功主要是消除人体脂肪,促进消化和分泌,促进人体吸收。主要动作有:韦陀献杵、蛟龙出水、九鬼

少林三节棍演示

少林三节棍是中国少林武术的重要组成部分。少林武术名扬天下,只要提及武术不可避免的提到少林寺。少林武术是少林寺历代武僧专研练习不断总结提高的过程中于禅学结合,形成了名扬四海的少林武术。少林三节棍是少林短兵器的一种,棍分三节,长短远近、双手变换、外动内不动,进攻防

武术基本功教程-释德扬

武术基本功教程由少林武僧教头释德扬主讲示范。熟话说“万丈高楼平地起;磨刀不误砍柴功;工欲善其事,必先利其器”都从侧面反映了基础的重要性。武术练习更是如此。武术基本功是否扎实绝对于日后套路练习和提高有很大帮助作用。尤其是练少林功夫,难度很大。越是难度大的越说明它

少林大洪拳二路教学

少林寺大洪拳共有三路拳法,本集教学内容为少林大红拳二路的分解动作讲解,由少林寺武僧教头释德扬主讲演示。少林大洪拳架子舒展大方动作多是练习少林拳的基础拳架。歌诀为:太祖洪拳实招难,拉开四平前后展。左青龙来右探马,剪子腋下擒拿关。横眉望去如反背,火炮起处胡搜山。鸽

少林三十六棍教学

今天给大家介绍的少林三十六棍是由少林武术第三十三代传人张士杰(法号:永杰)主讲。少林三十六棍主要由36个动作组成,故称为三十六棍,主要棍法有撩棍(力达棍稍);点棍(力达棍头);劈棍(力达棍身);摔棍(力达棍身);抡棍(力达棍稍);扫棍(和抡棍基本相同);绷棍(

少林大洪拳三路教学-释德扬主讲

少林大洪拳共分三路,本集教学是第三路拳法分解动作教学视频,由少林寺素喜大师的亲传弟子释德扬主讲示范。释德扬从小喜欢武术,后到少林寺学武,有幸被素喜大师收为弟子。释德扬也不负众望,刻苦训练,成为少林寺武僧教头。他为人十分谦卑,从不介绍媒体访问,但是教学却十分严谨

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