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少林十八罗汉手

少林十八罗汉手是根据十八个罗汉不同的姿势创立的武术,当时僧人练习十八罗汉手是为了保护寺院免受战乱的袭扰,后逐渐演变发展成为武术套路。由于十八罗汉本身的神秘色彩让这套十八罗汉手从创立到现在一直都对武术爱好者充满了吸引力。少林十八罗汉手共有三段二十五个动作(包括预

少林大洪拳三路教学-释德扬主讲

少林大洪拳共分三路,本集教学是第三路拳法分解动作教学视频,由少林寺素喜大师的亲传弟子释德扬主讲示范。释德扬从小喜欢武术,后到少林寺学武,有幸被素喜大师收为弟子。释德扬也不负众望,刻苦训练,成为少林寺武僧教头。他为人十分谦卑,从不介绍媒体访问,但是教学却十分严谨

少林三十六棍教学

今天给大家介绍的少林三十六棍是由少林武术第三十三代传人张士杰(法号:永杰)主讲。少林三十六棍主要由36个动作组成,故称为三十六棍,主要棍法有撩棍(力达棍稍);点棍(力达棍头);劈棍(力达棍身);摔棍(力达棍身);抡棍(力达棍稍);扫棍(和抡棍基本相同);绷棍(

八步连环拳教学

八步连环拳是少林拳的优秀拳种。主讲释德君,俗名耿军,少林寺皈依弟子,全国武术七段,济南军区特警特邀武术教练,是素法大师的弟子后拜于素西大师和李占元大师。八步连环拳主要动作有:弓步连环砍掌、并步双桉掌、并步双冲拳、十字冲拳、提膝冲拳、弹腿劈拳、歇步冲拳、虚步挑掌

小罗汉拳教学-释德扬

拳打卧牛之地、拳打一线,是少林武术的最大特点;朴实无华,简单实用,刚健有力,结构严谨,节奏鲜明,来去如风,势如破竹可以概括为少林拳的风格。本集视频由释德扬为大家讲解小罗汉拳。小罗汉拳又称为老架罗汉拳或者三节罗汉拳,由于小罗汉拳活动量特别大,对身体素质要求较高,

少林小洪拳教学下集-释德扬

少林小洪拳教学下集由少林武术武僧释德扬示范主讲。小洪拳是素有十八拳之母的称谓。歌诀为:小洪拳诸拳源,昭阳起身探马拳。起身就是横捶打,提炮往后连一掌。左右探马分头转,步步挑摆下单鞭。右边才下罗汉势,左边又使太祖拳。偷步四平往前转,二起踩脚打盖拳。跳罢滚身鬼捣臼,

童子功练习教程

童子功是高难度的少林拳种,近代由武术大师万籁声传出。练习少林童子功首先要练好基本功,包括马步、椅子桩、丁字桩,同时也要练好视、听、抓、拉、推、举、握、踢等。童子功身法有八要:起、落、进、退、反、侧、收、纵,童子功练久后内壮外强,藏而不露。实战中有:秀如猫、抖如

少林大洪拳一路教学视频下集-释德扬

少林大洪拳一路教学视频分上下两集这是下集,由著名的少林寺僧人释德扬主讲示范。少林大洪拳属于少林传统武术功夫架,有众多爱好者习练。少林大洪拳是在少林小洪拳的基础上发展形成的,其架势比小洪拳略大,步行有所增加,技法也比较周全。少林大洪拳相传是宋太祖赵匡胤练习的武术

少林醉拳

少林醉拳是一种象形拳,主要步法有提步、碎步、盖步、转步、八字步、梅花步等步法。特点为架高步快,通过跌、撞,以及隐含的勾、拌、缠、蹬等实现技击进攻。1.起势:两脚并步站立,两眼平视前方;2.英雄进店,两手呈握杯状,用力向前推出,两眼平视前方;3.饮酒亮相,接前一

少林大通臂拳教学-释德扬

在民间通臂拳有河北通臂拳、山西通臂拳、陕西通臂拳、山东通臂拳、江苏通臂拳之分,他们很多都是由少林寺传出后经过几代传人的发展完善逐渐演变发展成为具有自己特色风格的拳法,每一个拳法都有自己的独特地域优势。这些民间流传的通臂拳由于经过历代武术前辈的发展演变已经和少林

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