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少林金刚拳动作分解教学

少林金刚拳是少林拳的代表拳种之一深受武术爱好者喜欢。少林金刚拳主要以技击为目的,注重实战,长踢、短打,一招一式非攻即防。在实际运用中讲究出手快,步法快,要求眼手齐到、手脚齐到,每一招每一个动作都是以技击为目的而设计的。少林金刚拳在练习时经常通过呐喊助力,非常有

少林大洪拳二路教学

少林寺大洪拳共有三路拳法,本集教学内容为少林大红拳二路的分解动作讲解,由少林寺武僧教头释德扬主讲演示。少林大洪拳架子舒展大方动作多是练习少林拳的基础拳架。歌诀为:太祖洪拳实招难,拉开四平前后展。左青龙来右探马,剪子腋下擒拿关。横眉望去如反背,火炮起处胡搜山。鸽

少林大洪拳一路教学视频下集-释德扬

少林大洪拳一路教学视频分上下两集这是下集,由著名的少林寺僧人释德扬主讲示范。少林大洪拳属于少林传统武术功夫架,有众多爱好者习练。少林大洪拳是在少林小洪拳的基础上发展形成的,其架势比小洪拳略大,步行有所增加,技法也比较周全。少林大洪拳相传是宋太祖赵匡胤练习的武术

少林十八罗汉手

少林十八罗汉手是根据十八个罗汉不同的姿势创立的武术,当时僧人练习十八罗汉手是为了保护寺院免受战乱的袭扰,后逐渐演变发展成为武术套路。由于十八罗汉本身的神秘色彩让这套十八罗汉手从创立到现在一直都对武术爱好者充满了吸引力。少林十八罗汉手共有三段二十五个动作(包括预

少林大洪拳三路教学-释德扬主讲

少林大洪拳共分三路,本集教学是第三路拳法分解动作教学视频,由少林寺素喜大师的亲传弟子释德扬主讲示范。释德扬从小喜欢武术,后到少林寺学武,有幸被素喜大师收为弟子。释德扬也不负众望,刻苦训练,成为少林寺武僧教头。他为人十分谦卑,从不介绍媒体访问,但是教学却十分严谨

少林小洪拳教学下集-释德扬

少林小洪拳教学下集由少林武术武僧释德扬示范主讲。小洪拳是素有十八拳之母的称谓。歌诀为:小洪拳诸拳源,昭阳起身探马拳。起身就是横捶打,提炮往后连一掌。左右探马分头转,步步挑摆下单鞭。右边才下罗汉势,左边又使太祖拳。偷步四平往前转,二起踩脚打盖拳。跳罢滚身鬼捣臼,

少林阴手棍教学

少林阴手棍教学:少林棍有许多种,阴手棍是根据手握棍的姿势而命名。是两手虎口相对,俯掌握棍,因而成为阴手棍。僧人经常出门化缘,云游四方,如果身上背刀带枪会给别人带来不安全的印象。棍不仅不仅能在需要是作为武器,还可以当扁担挑行李、走上路做拐杖,所以棍成为僧人随着携

少林三十六棍教学

今天给大家介绍的少林三十六棍是由少林武术第三十三代传人张士杰(法号:永杰)主讲。少林三十六棍主要由36个动作组成,故称为三十六棍,主要棍法有撩棍(力达棍稍);点棍(力达棍头);劈棍(力达棍身);摔棍(力达棍身);抡棍(力达棍稍);扫棍(和抡棍基本相同);绷棍(

泉州南少林-武林探秘23

泉州南少林-武林探秘23:南北少林同属一脉,北以嵩山少林为正宗,南以泉州少林为代表。大家都知道“南拳北腿”的说法,难少林它的武术优势自然在于拳法。南少林以五祖拳、太祖拳、白鹤拳、五节花拳、五梅花拳等构成了独特精深的武术拳种,也形成了南少林的历史。其中又以五祖拳

昭阳拳教学

少林寺是世界武术爱好者的胜地,目前少林寺在世界各地流传的拳种有300多套,加上各种器械练习至少有接近500套。可以说品种繁多,一般武术爱好者很难学习这么多武术套路,即使专业武术人士终生练习也无法全部熟练掌握。所以少林寺历代高僧经过历代的积累和总结分出了100套

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