全国高级私人教练培训信息查询发布网站

类型:

教学视频列表

太极混元桩-钟云龙道长

视频为钟云龙道长演练的太极混元桩。对于练习内家拳法的爱好者而言,练习基本功至关重要,太极混元桩功就是其中最重要的一部分。熟话说练武不练功到老一场空,指的都是这些基本功夫。可以现在很多人都忽略了这些基础功夫的练习。往往舍本逐末,只追求架子好看,到头来却是一场空。

马虹太极拳推手训练1

马虹太极拳推手训练共四集,这是第一集。是太极拳爱好者学习推手,校正拳架非常好的教材。推手和功力训练整个太极拳练习和提高不可缺少的手段,它既能锻炼身体,增加练习乐趣,促进健康又是练劲、董劲、运劲、发劲的必修课程。著名的太极拳大师陈昭奎说过“盘架子是太极拳的基础,
头像
湖北省十堰市武当山回龙观武当道家功夫馆:武当山武当道家功夫馆

武当太极十八式

太极十八式是陈师宇道长根据108式改编而来,适用于初学者、中老年人,此拳简单易学,为长5分钟左右。 太极十八式拳谱:  1、起 式  2、退步崩式 3、揽雀尾 4、正单鞭  5、提手上式 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、野马分鬃

太极双手正反手画圈训练-刘成德

太极拳爱好者都知道太极拳拳练习都是遵循画圈的原理-大圈到小圈,小圈到无圈。手上的圈形运动更是太极拳练习的关键。视频是刘成德老师太极正反手画圈的训练讲解视频。刘成德老师是太极大师洪均生老爷子的入室弟子,为人谦卑深得洪均生大师真传,练拳数十年,遵师传之常理,心法独

陈式太极拳一路技击要领-张志俊

陈式太极拳一路技击要领-张志俊。张志俊是太极拳大师陈昭奎的亲传弟子,陈式太极拳十一代传人,太极拳大师。参加过央视太极拳解密拍摄,自己对太极拳有深刻的理解和领悟,提出很多新的概念。陈式太极拳一路技击要领通过拆拳讲解每个动作的技击要领,非常实用,非常好的教材。
头像
安徽宁国西津:雷生霖

龙形八卦太极刀

龙形八卦太极刀

太极拳擒拿要领-张志俊

太极拳擒拿要领由张志俊老师主讲。张志俊是太极拳大师陈昭奎的嫡传弟子,精研陈氏太极拳数十载,提出了稍节领劲,两头卷曲,打击手与指导手,太极重心学说等新理念,丰富了太极拳理论知识。太极擒拿主要通过抓筋、拿脉、反骨等动作达到控制对手的目的,是太极拳技击的主要手段。抓
头像
上海:苏金标

苏金标演练田兆麟传杨氏太极拳中架

苏金标演练田兆麟传杨氏太极拳中架

武当秘传太极拳教学—第二十五式:右蹬脚

武当秘传太极拳教学—第二十五式:右蹬脚
头像
北京:任明明

上课实拍太极拳新架一路片段

任明明:生于1983年,河南温县陈家沟人。陈氏第二十一世太极拳正宗传人,国家一级拳师,国家二级裁判,中国武术六段,当代太极拳名家,中国武术协会会员,陈自强大师入室弟子,中华太极拳非物质文化遗产传承人,陈家沟陈氏太极拳协会理事,陈家沟陈氏太极拳协会北京分会会长兼

返回顶部