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教学视频列表

跆拳道教程1全30集

跆拳道教程1全30集,本集主要介绍跆拳道相关知识、介绍格挡、腿法和品式太极一章,为跆拳道的基础技术教程。

前蹬技术-跆拳道教程24

前蹬技术-跆拳道教程24全(30集)。本集重点介绍跆拳道前蹬技术、多腿技术组合(横踢、横踢下劈练习)、后旋踢实战反击技术、后腿实战攻防技术总结等内容。视频全长21分29秒。

综合实战训练-跆拳道教程32

综合实战训练-跆拳道教程32(全32集)。这是中文版跆拳道教程的最后一集,本集重点介绍跆拳道的综合实战练习要领技巧、横踢旋风踢后旋踢脚靶练习要领、自由脚靶的练习、品式的比较等内容。视频全长22分01秒。
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成都:杨军

跆拳道旋风踢

授课时给学生示范旋风踢

边角技术-跆拳道教程31

边角技术-跆拳道教程31(全32集)。本集有多位世界冠军和韩国著名跆拳道黑带5段主讲,重点介绍跆拳道的边角技术、辅助下劈练习、三飞加后踢脚靶练习要领、多腿组合的横踢旋风踢后旋踢的组合训练等内容。本集全长20分钟47秒。

跆拳道教学2全30集

跆拳道教程2主要介绍:马步冲拳、品式步法、横踢实战应用技巧、跆拳道练习的热身活动。全长23分06秒。

开式攻防战术-跆拳道教程29

开式攻防战术-跆拳道教程29(全30集)。本集重点介绍跆拳道开式攻防战术、勾踢实战技术应用、横踢接旋风踢踢脚靶练习要领和注意事项、多腿组合的横踢后踢横踢技术等内容。视频全长25分钟10秒。

跆拳道实战步法、撤退后踢-跆拳道教学11

跆拳道实战步法、撤退后踢-跆拳道教学11(全30集)。本集重点介绍跆拳道的实战步法练习,撤退后踢技术、前腿下劈要领、前腿迎击技术等内容。本集视频全长19分28秒。

多腿组合练习-跆拳道教程30

多腿组合练习-跆拳道教程30(全32集)。本集重点介绍多腿组合的三飞加后踢技术要领、横踢后踢横踢脚靶练习、横架辅助提膝练习、开式攻防练习要领等内容,本集全长20分54秒。

前踢技术-跆拳道教程17

前踢技术-跆拳道教程17(全30集)。本集主要介绍跆拳道前踢技术、横踢横下劈脚靶练习、横踢旋后踢脚靶练习,后腿攻防战术运用等内容,视频全长21分28秒。

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