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教学视频列表

跆拳道教程1全30集

跆拳道教程1全30集,本集主要介绍跆拳道相关知识、介绍格挡、腿法和品式太极一章,为跆拳道的基础技术教程。

后踢技术-跆拳道教程14

后踢技术-跆拳道教程14(全30集)。本集重点介绍跆拳道后踢技术包括后旋踢技术、后旋踢反击技术、后踢实战进攻组合、开式与闭式。视频全长20分46秒。

综合实战训练-跆拳道教程32

综合实战训练-跆拳道教程32(全32集)。这是中文版跆拳道教程的最后一集,本集重点介绍跆拳道的综合实战练习要领技巧、横踢旋风踢后旋踢脚靶练习要领、自由脚靶的练习、品式的比较等内容。视频全长22分01秒。
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山东省临沂市兰山区:夏浩南

夏浩南空翻学校 学生训练视频

夏浩南空翻学校 学生训练视频

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5。本集主要介绍跆拳道的上格挡要领技巧、基本步法训练、单腿组合技术练习、前腿攻防战术应用。视频全长22分钟11秒。

拳法实战应用-跆拳道教程18

拳法实战应用-跆拳道教程18(全30集)。本集重点介绍跆拳道拳法的实战应用、实战步法练习、双飞脚法的练习、后腿攻防的时机掌握等内容。视频全长21分27秒。

开式攻防战术-跆拳道教程29

开式攻防战术-跆拳道教程29(全30集)。本集重点介绍跆拳道开式攻防战术、勾踢实战技术应用、横踢接旋风踢踢脚靶练习要领和注意事项、多腿组合的横踢后踢横踢技术等内容。视频全长25分钟10秒。

前后腿攻防组合-跆拳道教程28

前后腿攻防组合-跆拳道教程28(全30集)。本集学员可以学到:跆拳道前后腿攻防组合技术、勾踢脚靶练习要领注意事项、多腿组合的横踢接旋风踢技术、竞技跆拳道步法练习等内容。视频全长19分36秒。

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9(全30集)。本集重点介绍跆拳道的中外格挡技术、前踢技术、前腿下劈要领、前腿追击技术要领和技巧。视频全长18分39秒。

格挡顶肘、太极四章-跆拳道教程10

格挡顶肘、太极四章-跆拳道教程10(全30集)。本集主要介绍跆拳道格挡顶肘要领、品式太极四章的套路练习、上步后踢技术、竞技跆拳道的专项素质训练。视频全长25分09秒。

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