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教学视频列表

跆拳道教学2全30集

跆拳道教程2主要介绍:马步冲拳、品式步法、横踢实战应用技巧、跆拳道练习的热身活动。全长23分06秒。

跆拳道教程1全30集

跆拳道教程1全30集,本集主要介绍跆拳道相关知识、介绍格挡、腿法和品式太极一章,为跆拳道的基础技术教程。

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5。本集主要介绍跆拳道的上格挡要领技巧、基本步法训练、单腿组合技术练习、前腿攻防战术应用。视频全长22分钟11秒。

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12(全30集)。本集重点介绍跆拳道的上踢练习、腾空后踢技术、跆拳道实战步法训练、撤步横踢练习。全长20分36秒。

太极六章-跆拳道教程16

太极六章-跆拳道教程16(全30集)。本集重点介绍跆拳道品式太极六章的套路练习、格挡冲拳加腿练习、后旋踢脚练习、后踢攻防技术组合练习等内容,视频全长18分36秒。

跆拳道实战步法、撤退后踢-跆拳道教学11

跆拳道实战步法、撤退后踢-跆拳道教学11(全30集)。本集重点介绍跆拳道的实战步法练习,撤退后踢技术、前腿下劈要领、前腿迎击技术等内容。本集视频全长19分28秒。

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9(全30集)。本集重点介绍跆拳道的中外格挡技术、前踢技术、前腿下劈要领、前腿追击技术要领和技巧。视频全长18分39秒。
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成都:杨军

跆拳道旋风踢

授课时给学生示范旋风踢

前腿横踢、内外下劈-跆拳道教程6

前腿横踢、内外下劈跆拳道教程6,主要介绍跆拳道基本品式步法、前腿横踢技术、内外下劈要领技巧、品式基本步法、前腿进攻技术训练。视频全长25分05秒。

前蹬技术-跆拳道教程24

前蹬技术-跆拳道教程24全(30集)。本集重点介绍跆拳道前蹬技术、多腿技术组合(横踢、横踢下劈练习)、后旋踢实战反击技术、后腿实战攻防技术总结等内容。视频全长21分29秒。

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