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教学视频列表

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9

中外格挡、前腿下劈-跆拳道教程9(全30集)。本集重点介绍跆拳道的中外格挡技术、前踢技术、前腿下劈要领、前腿追击技术要领和技巧。视频全长18分39秒。

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5

跆拳道基本步法、上格挡-跆拳道教程5。本集主要介绍跆拳道的上格挡要领技巧、基本步法训练、单腿组合技术练习、前腿攻防战术应用。视频全长22分钟11秒。

太极八章-跆拳道教程22

太极八章-跆拳道教程22(全30集)。本集重点讲解跆拳道的品式太极八章套路练习、腿法组合(横踢接侧踢)、实战步法练习、后腿攻防实战技术变化等内容,视频全长20分49秒。

综合实战训练-跆拳道教程32

综合实战训练-跆拳道教程32(全32集)。这是中文版跆拳道教程的最后一集,本集重点介绍跆拳道的综合实战练习要领技巧、横踢旋风踢后旋踢脚靶练习要领、自由脚靶的练习、品式的比较等内容。视频全长22分01秒。

开式攻防战术-跆拳道教程29

开式攻防战术-跆拳道教程29(全30集)。本集重点介绍跆拳道开式攻防战术、勾踢实战技术应用、横踢接旋风踢踢脚靶练习要领和注意事项、多腿组合的横踢后踢横踢技术等内容。视频全长25分钟10秒。

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12

上踢练习、腾空后踢-跆拳道教程12(全30集)。本集重点介绍跆拳道的上踢练习、腾空后踢技术、跆拳道实战步法训练、撤步横踢练习。全长20分36秒。

前腿横踢、内外下劈-跆拳道教程6

前腿横踢、内外下劈跆拳道教程6,主要介绍跆拳道基本品式步法、前腿横踢技术、内外下劈要领技巧、品式基本步法、前腿进攻技术训练。视频全长25分05秒。

跆拳道教学2全30集

跆拳道教程2主要介绍:马步冲拳、品式步法、横踢实战应用技巧、跆拳道练习的热身活动。全长23分06秒。

太极六章-跆拳道教程16

太极六章-跆拳道教程16(全30集)。本集重点介绍跆拳道品式太极六章的套路练习、格挡冲拳加腿练习、后旋踢脚练习、后踢攻防技术组合练习等内容,视频全长18分36秒。

前腿连续攻防战术-跆拳道教学26

前腿连续攻防战术-跆拳道教学26(全30集)。本集重点介绍跆拳道的前腿连续攻防战术、横踢与横踢后踢脚靶练习要领、多腿组合的横踢接双飞技术、侧踢实战攻防技术等内容。本集由韩国跆拳道黑带5段崔泳福等主讲。视频全长25分04秒。

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