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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集04

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。非常适合自学的朋友。本集包括展臂功、单竖腿功、臂花环功、双竖腿功、瑜伽放鬆功,全长30分22秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集20

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。本集包括:蹬腿交换伸展功、全骆驼功、顶峰功、完全瑜珈呼吸功、蹲功、狮子功,全长30分28秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集23

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。本集主要包括:站立胸腹伸展功、单腿交换伸展功、半箭功、战士功第一式、狗伸展功、犁功、新月功全长30分27秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频03

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。非常适合自学的朋友。本集包括:猫伸展功 、山立功 、展臂功 、肩旋转功等内容,全长30分。
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张蕙兰瑜伽教学视频全集17

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。不论学员还是教练都是值得学习。本集包括:展臂功、顶峰功、简易船功、完全瑜珈呼吸功、简易单腿竖功、颈功、交叉腿功、战士伸展功。全长30分25秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集11

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。不论学员还是教练都是值得学习。不是精品不推荐。本集全长30分02秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频33

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆传播的瑜伽教程,非常经典,值得收藏。本集全长30分35秒。
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深圳:苗心雨

张蕙兰瑜伽教学视频全集12

张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。不论学员还是教练都是值得学习。不是精品不推荐。本集全长

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