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俞逊发大师徒手操

杨建斌 2013-04-09 19:10:50 4364浏览量


所谓徒手操练习就是不拿笛子练笛子,一般可以在演出前、或晚上怕影响别人的时候练习,徒手操

分为气练习操、唇练习操、舌练习操、指练习操四部分,而气、唇、舌、指也正是笛子演奏水平高低的

四大要素。下面为大家一一介绍:

1

、气练习操

双脚略为分开,与肩保持齐宽。双手放于大腿两侧,全身放松。先做八拍吸气,吸到不能再吸为止,

接着做十六拍的呼气,把吸入的气全部吐光,如此循环做吸气呼气,每天做八到十六次,坚持下去会对

你的气息的增长大有益处。

2

、唇练习操

有时候到了冬天许多人会发生嘴唇干裂的现象,这样容易使吹出来的气变得不稳定,听起来发毛。

可以用下面的方法练习,既可预防唇干裂,又可增加唇的控制能力。

1

)上下嘴唇贴紧闭住,然后嘴唇一起向前、向后,如此循环练二个八拍或十六个八拍。

2

)用下颌的牙齿刮上面的嘴唇,再用上颌的牙齿刮下嘴唇。

3

)闭合嘴唇,向口腔内充气,然后吸气,循环进行。

3

、舌练习操

以每分种

270

次的速率念“嘚咯嘚咯”,初学者达不到这个要求可适当放慢节奏。然后以同样的速

率把舌头相对往后缩念“都咕都咕”。练熟之后,还可将上述方法交叉进行,以每分钟

135

次的速率念

“嘚咯嘚咯都咕都咕”。以加强舌的灵活性。

 4

、指练习操

在四个练习操中,以指练习操练得最多,有时候到了冬天我们会感到手指僵硬,不灵活,这时候我

们可以把双手手心放在一起夹于两腿之间并相互摩擦,可有效解除手指僵硬或用左手手心按摩右手手

背,然后用右手手心按摩左手手背。

1

)掰手指:就象舞蹈演员的阁腿一样,把每只手的手指分别手背方向或左右掰开,使指尖的韧带

变松,使手指灵活。

2

)抛手指:抛手指其实就是甩手指,但用抛手指可以更加形象地说明练习的窍门,就是用腕部的

抖动带动手指的抖动,不断练习,练到抖起来时没个手指看起来像是没有骨头只有一层皮连在一起似

的,这个徒手操相对难练,可先五个手指一快甩,练成后,再四个手指一快儿甩,直到每个手指都练成

能抛了为止。

 

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教练简介

杨建斌

13年经验 笛子

用爱心、耐心伴孩子成长

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