​五人制足球与十一人制足球玩法有嘛不一样

如何找到合适的足球教练，五人和十一人足球有什么不同，他们的区别是什么？我是广州天河足球私人教练田涛，原恒大精英队足球私教，有20年教学经验，今天给你分享一下五人与十一人足球的不同之处，让你一次性看个够！

一提到五人制足球，我想人们第一印象应该就是小球，场地小。然后就没有然后了。

所以今天给大家普及普及五人足球与大家较为熟悉的十一人足球的区别。

笼式足球场地：

五人制：长38—42米，宽18—22米。有两个罚球点分别距球门中央点6米和10米处，分别为第一、第二罚球点。国际比赛球场长度为40米，宽20米。

十一人制：长100—110米，宽64—75米。罚球点距离球门11米。

时间：

五人制：每半场20分钟（净时）允许每对半场有一次一分钟暂停。

十一人制：每半场45分钟。

球：

五人制：采用4号球，气压低，弹性小。

十一人制：采用5号球，气压大，弹性大。

人数：

五人制：每队允许上场5人。

十一人制：每队允许上场11人。

换人：

五人制：没有人数限制，换下的队员可以再次换上，换下不需要通知裁判员，从己方换人区进行换人。

十一人制：允许换三人，换下的队员不能再换上，换人需要通知裁判员，在中线处死球换人。

球门球：

五人制：守门员用手发出。

十一人制：用脚踢出。

裁判：

五人制：分为主裁判、副裁判共同执法。

十一人制：分为主裁判、第一助理裁判、第二助理裁判。

判罚尺度：

五人制：不允许正面铲球（守门员在本方发球区除外）和合理冲撞，只能铲挡。总体判罚较严，更加注重技巧。

十一人制：允许合理铲球和合理冲撞。更加注重比赛的连贯性。

越位：

五人制：无越位。

十一人制：有越位。

红牌：

五人制：该队员被罚下场，并不能再次上场。罚下的时间满两分钟（净时）或者人多的球队进球之后。就可以由其他队员对罚下队员进行补充。

十一人制：该队员罚下场，并不能再次上场，不允许补充。

回传球：

五人制：由守门员开出球门球后，球没有过半场且没有对方队员触及过的情况下守门员不得再次触球。

十一人制：门将可以用身体合法部位接本队球员回传球，但不能用手接回传球。

超人战术：

国际五人制足球比赛中，一支球队在比分落后时，可以用一名进攻球员换下守门员加强进攻的战术。根据国际足联的规则，落后球队在实行“超人战术”时，“超人”必须身穿特殊的“超人服”登场，“超人服”的最大要求是“超人”所穿球衣的颜色要与队友、对方球员和对方守门员的有显著区别。

我是一名足球私人教练，教学技术动作标准规范，教学耐心细致，因为非常了解青少年足球运动的特点，而能真正做到寓教于乐、因材施教。我在广州天河教学，想提高足球技术的同学记得找我哦。