​什么年龄学习打乒乓球最好？

如何找到合适的乒乓球私人教练，体育私教预约平台有哪些，广州乒乓球教练怎么收费，要多少钱？儿童学乒乓球有哪些好处，什么年龄学习最好？我是一名广州增城区乒乓球教练，今天来和大家分享一下乒乓球童子功的训练问题！

前言：运动项目一般讲求“童子功”，乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化，现代乒乓球启蒙教育也呈现低龄化趋势。

1、什么年龄学习打乒乓球最好？

运动项目一般讲求“童子功”，乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化，现代乒乓球启蒙教育也呈现低龄化趋势。

若以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。

2、乒乓球要学习多长时间？

一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年，而以健身、培养特长为目的的乒乓球训练，伴随儿童的身高、体能成长，一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。

当然，以上所述不是绝对的，若有些儿童极具运动天赋，时间可能短一些。

3、初学乒乓球使用什么样的球板？

少年儿童初学打乒乓球，由于处在学技术、练球感阶段，应该选择弹性较小、易于控制的球板和套胶，有利于养成主动发力击球的良好习惯，球板的重量一般控制在80克左右，太重容易造成关节伤害；学龄前儿童用球板重量更应该控制在70克以内，拍柄应根据儿童手型切削打磨使其细而适合握持。

我是一名乒乓球私人教练，一般的收费标准为300元/小时。我在广州增城教学，想学乒乓球的同学记得找我哦，教你短时间内提升乒乓球技术水平。找教练，就来爱教练私教网，帮你找到有爱的教练。