自卫防身术全7集

爱教练小编 2014-01-04 5806浏览量

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在工作生活中，在不经意间你可能遭受来自外界的侵扰，特别是女性朋友往往不知所措。这时如果你能掌握一些自卫防身术结果可能就不同了。我们整理了一些关于自卫防身术的教学视频，通过和教练的学习我们可以不同程度的掌握一些自卫防身术的技术和技巧，让我们可以更从容的面对意外事件。