深圳弘义咏春拳馆告诉你咏春拳基本功的重要性 宝安总馆南山分馆

 我们上课前半个小时练的那一套基本功，看似很简单，但却是最重要的。你把它看得简单了，就是广播体操；看深奥了，是永远也研究不完的东西。所以，不管是在家里练还是在拳馆练，如果你能够真正的把这一套动作练好，那么在不同的阶段你对它的理解是不一样的。然而，前提是保证动作理念的正确性。有了这一套基本功，就可以演变为任何一种格斗术，不论泰拳，拳击，咏春，跆拳道等等。这一套练的不是格斗，它是改造你身体各个方面的协调的一种功法。

     为什么每个师傅教拳的套路包括每个功夫不一样，教拳的体系和方法也都相去甚远？因为针对的是不同的人、不同的环境和不同的要求，出来的东西也就不一样。前提是这个基本功是一致的。如果能找到了，这就是武术的核心东西。其他的都是变化的而非重点，只要把前面练好了，后面上手就会很快。就好比一个运动员，如果连身体都不好，篮球打不起来，足球踢不起来，那么什么也练不好。又比如先要往银行里存钱，才有钱去买东西。练武术亦是如此。我们练这个基本功法功夫就像是存钱，等你到想用的时候才能根据自己的判断，需要买什么不需要买什么，要不然你想花钱你都没有。

     我们在练拳的过程中，切忌每日沉迷于怎么去打，怎么去用。来我们这里练功夫的基本上都是30岁左右，有的人很多年多年都没有锻炼，高矮胖瘦，身体素质良莠不齐。体质需要一个改善的过程，我们身体上的一些毛病、筋骨的僵硬或柔软都是多年形成的习惯。要练功夫，首先要改造你的身体。这和中医的理念一样，固本才能培元。大家都听说过达摩祖师，创造了「易筋经」和「洗髓经」，为什么要有这两种功夫，就是为了改善人的身体，促进身体协调。身体好了，运动才能有一定的基础。如果身体还没练好，就想着去打，韧带骨头都不到位，最终结果就是无谓的受伤。故首先要通过这种训练，先使自己的身心达到一个良好状态。功夫是水到渠成的，其最终目的、所有的核心皆是最基本的东西。

                                                                                                 ——深圳弘义咏春拳馆  

深圳弘义咏春拳馆，一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化，目前深圳人气最旺，教学科学系统、环境条件一流的时尚武馆。

拳馆尊师重道，以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。

教学内容（10级）：1咏春拳基本散式、2小念头、3单黐手、4寻桥、5双黐手、6木人桩、7标指、8双截棍、9六点半棍、10八斩刀。

常年开设：常年弟子班（大班）、少儿咏春班（5-15岁）、入室弟子班（大班、私教）、VIP私教班（私教为主）、散打速成班、气功养生班、女子防身术。

深圳专业的叶问系咏春拳教学  传统武术实战教学

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