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陈式太极拳“ 掩手肱捶”的式名考释

孙国玺 2016-04-14 09:54:10 1514浏览量

陈式太极拳“掩手肱捶”的式名考释

---孙国玺


掩手肱捶在太极拳里是重要的招法,可以说是太极拳化劲出击的典型。在传统的太极拳式名中,叫做“掩手肱捶”。但也有叫做“掩手红捶”。此式的争议较大,各有说辞。掩手肱捶大致有四个动作。一是双手的挒法,也就是通常人们所说的“金丝缠腕”,二是右手引、左手的挤法,三是左手上掤法,四是左引右击法。而在实际的运用中,此式的打法变化多端。很多练太极拳的人都说:掩手捶,在用法上是左手掩护自己的右手攻击对手。这话听起来并不错,可细分析起来就不是很贴切。大家都知道,太极拳是讲究阴阳、虚实的变化,也就是说:太极拳的任何一招都有虚实的转换,也就是有阴有阳!另外,太极拳特别讲究“掤”劲,掤在太极拳的每招每式中,无时不在,无处不在。在掩手肱捶里,双手的螺旋逆缠开手,都已经掤住敌手,那么左手放弃沾粘的掤劲,反而去掩护另一手的攻击,仿佛有背太极拳理,是否有些不妥?

有些朋友会问:如果不是此意,那应该作何解释?我不揣冒昧,大胆地诠释一下太极拳的掩手肱捶。其实,我根本没有标新立异的意思,也不是自作聪明,我只是想以自己浅薄的对太极拳的见识,极力想给练习太极拳的人们,找到一条通往光明的大道,去揭开太极拳技法神秘的面纱。

掩手肱捶,主要突出在掩手上。掩,其意不仅仅是掩护。其深远的意义在于它运用了太极拳的螺旋缠丝,也就是“掤”劲。这种手法的“掩”,是掩住敌手,也就是说掤住敌手之意,这就好比一块石头掩住了车轮一样。当敌伸双手或先后出左拳或右拳向我抓来或攻击时,我右手掤接其左手,左手同时掤接其右手成双逆缠开,化解敌之来力。双手开出后,敌手欲再进击,我手内旋收手拥化其来力,同时,以反旋手法向前出击。此种手法是太极拳特有的出拳法,内收外出,也就是人们经常所说的“收即是出”的意思。大家都清楚地知道,太极拳讲究的是阴阳,收手不是盲目地收手,而是螺旋引化对手的劲力。太极拳在接手到出拳,我之手法始终不能丢劲,不能失去沾粘劲,在螺旋收手之时,不仅要有掤劲,但更不能失去运化,要充分体现出太极拳的特点来。掩手肱捶,在右手击打时,不仅要有钻头劲,更要注意的一点是,右手的反旋击打,也就是右手的自转。在右拳出击之时,整个的右臂包括肱部都要有螺旋自转的掤打劲,所以,人们都习惯称此招为:“掩手肱捶”。

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教练简介

孙国玺

33年经验 太极拳

认真、细致、深刻、易懂、形象

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