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教学文章列表

陈正雷陈氏太极拳教学视频汇总全7集

这是陈正雷大师关于陈式太极拳教学视频汇总,共有7集,包括基础功法讲解和套路动作分解教程,有陈式太极拳老架一路分解教程、陈式太极拳二路炮捶分解教程、太极推手教学、太极桩功、太极缠丝劲练习以及太极八种劲别的详细讲解。陈正雷河南省焦作市温县陈家沟人,太极拳
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河北衡水:周学英

初学太极如何快速掌握动作

源于中国,属于世界的太极拳运动--是中华民族宝贵的文化遗产之一。他富有东方文化的神秘魅力,渗透着中国古典哲学、美学、伦理学和医学等深厚丰富的内涵,其精湛的理论和技术内容,充分体现了中国人民的聪明智慧。它是中华民族对世界文明的贡献,深受各国人民的喜爱
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浙江省建德市水韵天城:方艇

小说陈氏太极拳的“泛臀"

太极拳“敛臀、泛臀”要领之争议随处可见,有关网络书籍都有论述,更使很多人在练习陈氏太极拳时理不清臀部该“敛”或是“泛”。常有周围一起练拳的和外地前来求学的朋友问及此解,总想探究释疑,且此“敛、泛”双意语
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杭州市:张富华

陈氏太极拳培训

太极拳培训培训内容培训费用招生对象和其他事宜初级班陈氏太极拳精要十八式,900元/2个月要求7周岁以上的青少年儿童,60岁以下的中老青年朋友。老架一路班陈氏太极拳老架一路,包含调整架子。6个月1800元要求7周岁以上的青少年儿童,60岁以下的中老青年朋友老
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河南省温县陈家沟:陈素英

我跟陈素英老师学拳

我跟陈素英老师学拳 作者:郑喜如 我是江西省新干县一名机关公务员,是陈素英老师引导我通过学练陈式太极拳,从而走上强身健体之路的。 说起跟陈老师学拳,那还是十多年前的事情。我从学校毕业一直在机关从事文秘工作。为了赶写材料经常晚上熬
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上海:魏金华

陈发科与太极拳的高层功夫(下)

十一、其它: 一九八七年二月,我专程到深圳市去拜会在那里教外国人太极拳的冯志强老师(一九二七年生)。一天晚上在他住的宾馆房间里聊天,他谈到陈发科推手发劲时,听到啪啪二声,原来把人发上屋顶,然后掉下地来。当时在场有一个人听了不相信,
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绍兴:王跟成

长期练太极拳的好处

 练习太极拳的好处   不了解太极拳运动的人,往往不懂得太极拳放松的意义,把太极拳的慢练、举动轻缓误以为是老年人的运动。其实,体育运动中,每一个发力前的动作,都首先是放松。只有先放松,才能更好地发挥出快速力量。太极拳放松之理不但适用于太极理论,而且适
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杭州:吴亚霖

陈氏太极拳小架区别于大架的三个特点

十四世陈有本改拳后,出现了大架之说,而原来的传统架子只得被动的称为小架。那么小架的原汁原味体现在哪些呢?最明显的主要有以下三个方面。 一 是脚根。 有些大架的名师们,在讲拳时一开始起式就强调“脚尖稍外摆”。我到底不知道脚尖稍外摆有
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河北衡水:周学英

论太极拳的发展

近些年,国内理论界对于太极拳的发展有很多的争议,在“拳与操”的定义上争论不休,见仁见智,我始终坚定地认为,无论人类社会如何发展,在古代和现代,在各个时期之间,总有互相贯通的灵魂性的东西,这些东西一定是负载了人类精华的智慧成果,它的价值不随时间、空间的变化而
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浙江省杭州市:张雪平

初学太极拳必看

初学太极拳必须要知道的一些知识,帮助你少走弯路! 一:学艺先学礼,习武先习德 “德有多高,功有多深。”对这句话,以前没有真正领会,今天我终于明白了它的含义。 学习太极拳,首先要先学会做

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