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李小龙截拳道三个基本练习
到李小龙截拳道，不得不说到三个基本功练习。主要包括颈功练习、全面硬度练习、肌肉放松练习。
1.颈功练习
李小龙的颈部又粗又长，因为李小龙非常重视劲功的训练。他还说过，你要判断一个人是否力大，是否能以得起重击，得
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截拳道教学视频汇总全11集
魏峰毕业于清华大学，师从李小龙传人黄锦铭老师，是中国李小龙截拳道发起人，精通截拳道、跆拳道、泰拳、极真空手道、巴西柔术等技击格斗术。是全能型格斗高手，曾执教于中国最高水准的总参特种部队学校，现为珠海截拳道馆馆长兼总教练，也是珠海精英跆拳道培训中心
