古人为什么练功的时候要在腰间勒紧一条腰带？ 正所谓内练一口气，腰带所在位置一般在丹田位置，用腰带勒紧可以帮助聚气发力…… (社会上带的黑色白色的腰带、那是装饰品，腰带不是随便系的，是学拳的第一天起，由师父给徒弟系好的）也就是说系上腰带以后，也就是习武之人 学拳宜以德为先，凡事恭敬谦虚，不与人争，方为正人君子。 武德比山重，名利草莽轻。 未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。 缺德者不或与之学，丧礼者不或教之武。 【传授】主要传授咏春拳 咏春拳、洪拳、蔡李佛拳。由师祖严咏春开始自成一派(汉族传统拳术中的南拳之一)主要活跃于广东地区，其中叶公，梁赞是派别中的佼佼者。自叶公起，咏春派在全世界得到了推广普及，门人已超过千万。其中叶问宗支咏春分布于世界六十多国家和地区，是世界上分布最广、门人最多、影响力最大的咏春流派。 于培伟师父将多年所学少林拳法、咏春拳、太极拳法、武当拳法等之精髓融入到传统与现代元素教学系统，让每位弟子学到真功夫，并且苦心结合功夫百家之长短融汇贯通健身气血骨骼概念。 完善统筹咏春拳、太极拳、八极拳、八卦掌等拳法的培训更系统、于培伟师父让功夫更儒雅、更科学、更多元、更实效、更专业、修行内练、的一门传统与现代有机结合的功夫学科，于培伟师父具备了内修功力、外练筋骨、综合防身运用自如、技巧技术的运用、提高调能力及反应协、静心品质发觉人体潜在意识、强身健体、活跃大脑思维、改变青少年成长、改变总裁生活质量。符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫。【厦门尚武培伟传统拳咨询】QQ：878721314【咨询电话】18659252226， 如有其他疑问请联系于师父，师父本河北人土，于师父自幼勤武，自幼学习传统功夫，所学拳术：汉族摔跤，擒拿，八卦掌，八极拳，八极刀法，形意拳，少林拳，道家拳法及道家养生功法，更有幸学的另外一种绝技【两仪点穴神拳】，在拜访五湖四海，走边大江南北学习，探究武术的真谛的过程中，一次的偶遇结识了咏春拳正统传人，便以拳换拳得一真传，丰厚的外家拳功底，深厚的内家拳功底，更让于教练掌握了咏春拳的绝技，让我们一起把咏春拳，把中国功夫发扬光大，就让我们携手共同创造武术的哲学和真谛吧! 【好处】 1、强身益智、陶冶武德。武能培养人的恩德、意志力、诚信、勇敢、智慧，能自理生活。 2、在身体成长过程中，武术能提高内脏器官的功能，增强抵抗力和免疫能力 增厚骨质密度，增大、提高各关节的稳固性和灵活性 对大脑中枢神经有调节和改善作用。 （于师父用武术点穴疗伤） 3、加强意志力，有助于抵制不良习惯，比如饮食不节、晚睡、健忘、过量吸烟、酗酒、打牌、搓麻将等。 4、让长期运动不足的身体，能自我调解，释放长期积压的压力，调解心理与情绪， 调解过度用心、用脑而不用身体导致器官的超负荷压力 气功养生还帮助改善精力体力不支的现象，延年益寿。 5、针对IT工作者，驱除电脑病。 如：鼠标手、颈椎病、屏幕脸等。 6、缓解人体的自老化速度，增强社会适应能力。 私教课：360（45分钟）一对一教学预约班。 联系电话/微信：18659252226 段位：根据学员学习进度考级考段(段位1-9段)考试费300+30邮费。报名年费/可免费考咏春拳一段《前10人报名送其他课程、可以自选》。 另：如有其他疑问请练习于师父。