吕理嘉
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江门市乒乓球教练
入驻7年6年经验上门服务
上课区域
蓬江区
课时费用
¥60/课时
授课方式
私教1对1
课时包
10个课时
20个课时
注:1个课时为60分钟
教学说明
个人成绩:
课程信息:
一、大学读书时,加入校乒乓球队;
二、乒乓球队的教练是从小跟专业队一起训练的;跟着教练练了2年的球;
三、基本功很扎实;
四、得过学校乒乓球比赛,男子团队赛冠军,混双冠军。
五、带过学弟学妹2年,教会他们基本功,和发球。
1、先教握拍手势,再练习推球动作,连续推球动作100下;
先学3个月的推球,采用多球定点练习,由我专门发球给到他们练习;
2、多球练习后,再进行专门的一对一练习,双方定点推球100下,慢慢提升速度和力度;
3、学完推球再进行攻球练习,也是先学动作,再进行多球练习,再进行双方定攻球;
4、多球进行发球、搓球练习;
5、最后再教拉球,这个较难学会;也是进行多球练习,和定点练习;
教学内容:
一对一进行多球训练,包学会基本功
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