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网球运动方法大全,教你打出精彩比赛

爱教练小编 2023-06-08 10:04:00 927浏览量

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以下是关于网球基本运动方法的介绍:

 

1. 平击球

平击球的球路是一条轴线平行于地面的抛物线,受重力、空气阻力及风速风向的影响。球速一定时,空气阻力是不变的,风速风向是不确定的,因此球路受风的影响暂不考虑。

 

2. 上旋球

上旋球要求拍面从下向上擦击球,使球产生上旋。球路起点的切线与地面的夹角较大,使得球获得较大的垂直向上分速度和过网高度。在飞行过程中,重力作用使球向上分速度减小,当向上分速度等于0时,球到达球路的最高点。之后,垂直分速度转变为向下,并因重力的作用逐渐增大。球周围附近的空气跟随球一起转动,形成了一个向下的局部压力差,使球获得附加的向下加速度。因此,上旋球在飞过球路最高点后会迅速下降,使球路最高点前后的路径不对称。

 

3. 下旋球

下旋球要求拍面从上向下擦击球,使球产生下旋。球离开拍面时的发射角较小,球的向上分速度较小,过网高度也较小。球的旋转方向跟球的飞行方向相反,球上方附近的气流相对于球下方附近的气流速度大,这会在球上、下方附近的气流中造成一个向上的压力差,从而抵消一部分重力作用,减慢球下降的速度并增大球的飞行距离。

 

4. 侧旋球

侧旋球要求球拍侧向擦击球,使球产生侧旋。球路是一条与挥拍轨迹相反的曲线。当球拍向左挥擦击球时,球路向右弯曲;当球拍向右挥擦击球时,球路向左弯曲。

 

球落地后的弹跳,情况比较复杂,球路的着地角取决于球着地时的垂直分速度与水平分速度之比。球着地后会变形,球在地面上的接触过程既有滑动也有滚动。地面对球的摩擦阻力会使球产生上旋转动。球的反弹角取决于球离开地面时的垂直分速度与水平分速度之比。V2v由V1v及球与地面碰撞的弹性恢复系数决定。

 

 

 

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