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北京海淀羽毛球培训

羽毛球 爱教练小编 2022-07-18 11:57:13 64浏览 培训时间:长期有效
爱教练小编 2022-07-18 11:57:13 64浏览

培训科目:羽毛球

培训时间:长期有效

培训地点:广州市天河区

北京海淀羽毛球教练




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对于普通的羽毛球爱好者,尤其过度使用眼睛的人来说,如果能坚持打羽毛球,视觉敏感度将会明显提高。


对身体起到调整和平衡的作用,促进新陈代谢,对预防心血管病,强身健体非常有益。


今天来聊一下业余球友必学:羽毛球双打4种最常用守中反攻战术,化被动为主动


羽毛球双打四种守中反攻战术:勾挡网前、直线中场、反抽和挑底线,业余球友必知,能让你化被动为主动!


1、勾对角、直线挡网两前战术 :

当对方男队员从两侧底线攻时,我方可采用勾对角结合挡直线网前的战术,可以避开对方后场强有力的攻击,以勾对角为主,挡直线为辅,因为勾球的球路正好是对方的弱区,勾的多了,对方有了防备,这时可以来一个挡直线,出其不意,只要勾和挡的质量有保证!




一般还是容易变被动为主动的,当然,当我方打出较高质量的回球时,女队员要逼进封住其直线区,迫使对方打出高球,回球时要控制好高度和方向,如果回的球太高、球速又慢,或离对方封网队员比较近,都会被对方封死。


2、直线中场球:

球能刚好越过前面的女队员而落在后面男队员的身前,进攻队员没有办法连续杀球,迫使他放网前或者将球挑起,这个战术要求打出直线中场球的队员有良好的控球能力。


3、反抽 :

当对方男队员从两底线进攻站在对角线的我方女队员并且球路较平时,我方女队员可采用反抽直线,对方进攻站在直线的我方女队员时,我方女队员可采用反抽对角的战术,反抽速度快,能最大限度地调动对方,并抓住其漏洞,但要注意反抽必须越过对方女队员的封网高度,否则,将造成自己更大的被动。


4、挑两底线平高球战术:

此种战术即所谓对方杀直线,我方挑平高对角,对方杀对角,我方挑平高直线,以达到调动对方左右移动的目的,如对方移动慢就无法保持进攻,或盲目进攻也有利于我方反攻!




运用这种方法,要将我方女队员调整到对方进攻队员的叙线球路,这要求我方调整站位,比较麻烦,另外,女队员手腕爆发力不强,回球多到不了对方底线,虽这种方法在男双和女双中用的较多,但在混双中,还是少采用为好。


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