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张蕙兰瑜伽教学视频全集02

爱教练小编 2013-01-20 22:04:25 3745浏览
张蕙兰瑜伽教学视频是最早在大陆推广的瑜伽教学视频,内容通俗易懂,是瑜伽中的经典教程。本集包括:肩旋转功; 脚踝功; 蹲功; 仰卧放鬆功;冥想作,功全长30分21秒。