少林三十六棍教学

今天给大家介绍的少林三十六棍是由少林武术第三十三代传人张士杰（法号：永杰）主讲。少林三十六棍主要由36个动作组成，故称为三十六棍，主要棍法有撩棍（力达棍稍）；点棍（力达棍头）；劈棍（力达棍身）；摔棍（力达棍身）；抡棍（力达棍稍）；扫棍（和抡棍基本相同）；绷棍（力达棍稍）；戳棍（力达棍头）；戳打、盖打、舞花等。棍由棍稍、棍身、棍把三部分组成，练习时手多抓在棍把方向。下面就一起和张士杰师傅一起学习少林三十六棍。