小罗汉拳教学-释德扬

拳打卧牛之地、拳打一线，是少林武术的最大特点；朴实无华，简单实用，刚健有力，结构严谨，节奏鲜明，来去如风，势如破竹可以概括为少林拳的风格。本集视频由释德扬为大家讲解小罗汉拳。小罗汉拳又称为老架罗汉拳或者三节罗汉拳，由于小罗汉拳活动量特别大，对身体素质要求较高，不适合中来年人练习，以青少年练习为主。小罗汉拳步法多，拳法应用广泛，动作快，变化多非常适合技击训练。长期练习对提高实战技能非常有帮助。小罗汉拳教学内容包括全套演练和动作分解教学2个部分。