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暑假,你的孩子更需要运动

发布人:爱教练小编 阅读:153次

考试一结束,几个妈妈相约带着孩子们去吃大餐。孩子们聚在一起很快自主分成了两派。一派叽叽喳喳、精力充沛。一派沉默寡言,只顾低头看手机。精力充沛那组身材高挑挺拔,显然是爱运动、练舞蹈的那伙。沉默寡言那组正值青春期却含胸驼背,让人担忧。


我忍不住问妈妈,为什么孩子这么小就驼背了。妈妈很无奈:没办法呀,说又说不听,说多了还跟你急。只得提醒她自己多加注意了。


我也无奈了,让孩子自己注意,可几个孩子能有这个自律呢。不是没有办法,只是我们还没有找到好的办法。暑假,并不意味着孩子们可以放肆玩手机、看电视、睡懒觉,孩子更需要的是去运动,通过运动拿回这个年龄本应俱足的生命力!


大家都知道,目前近视、肥胖、含胸驼背、体弱多病等等,在我们的孩子们当中存在着多么严峻的问题。如果说孩子们小不懂事,可是我们作为家长却不能不懂事。曾经听一位家长谈孩子的近视问题时是这么说的:唉呀,不管她了,近视就近视,只要搞好学习就行,等长大了让她自己做手术去。


这难道不是家长的不懂事吗?


近视明明可以通过户外运动来预防与控制,我们却忽视它;肥胖明明可以通过运动来解决它,我们却无视它;含胸驼背、体弱多病、郁郁寡欢等同样都能通过运动来治疗与改善,我们却还是不重视它......那只能说,我们所有的无奈都是自己造成的。


“孩子所有的问题,都是家长的问题”这句话一点不假!那些爱看手机的孩子,一定是有离不开手机的家长。那些不爱动的孩子,一定是生在一个不爱动的家庭。那些不能坚持运动的孩子,也一定只是因为家长的方法出了问题。


《让孩子坚持运动的最好方法是什么》一文中,相信能给您带去些许启发。


人与人之间的差距往往仅在一念之间。暑假,不能仅仅是放松、是旅游。暑假,是运动、是精进的最好时机!




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