暑假，你的孩子更需要运动

考试一结束，几个妈妈相约带着孩子们去吃大餐。孩子们聚在一起很快自主分成了两派。一派叽叽喳喳、精力充沛。一派沉默寡言，只顾低头看手机。精力充沛那组身材高挑挺拔，显然是爱运动、练舞蹈的那伙。沉默寡言那组正值青春期却含胸驼背，让人担忧。

我忍不住问妈妈，为什么孩子这么小就驼背了。妈妈很无奈：没办法呀，说又说不听，说多了还跟你急。只得提醒她自己多加注意了。

我也无奈了，让孩子自己注意，可几个孩子能有这个自律呢。不是没有办法，只是我们还没有找到好的办法。暑假，并不意味着孩子们可以放肆玩手机、看电视、睡懒觉，孩子更需要的是去运动，通过运动拿回这个年龄本应俱足的生命力！

大家都知道，目前近视、肥胖、含胸驼背、体弱多病等等，在我们的孩子们当中存在着多么严峻的问题。如果说孩子们小不懂事，可是我们作为家长却不能不懂事。曾经听一位家长谈孩子的近视问题时是这么说的：唉呀，不管她了，近视就近视，只要搞好学习就行，等长大了让她自己做手术去。

这难道不是家长的不懂事吗？

近视明明可以通过户外运动来预防与控制，我们却忽视它；肥胖明明可以通过运动来解决它，我们却无视它；含胸驼背、体弱多病、郁郁寡欢等同样都能通过运动来治疗与改善，我们却还是不重视它......那只能说，我们所有的无奈都是自己造成的。

“孩子所有的问题，都是家长的问题”这句话一点不假！那些爱看手机的孩子，一定是有离不开手机的家长。那些不爱动的孩子，一定是生在一个不爱动的家庭。那些不能坚持运动的孩子，也一定只是因为家长的方法出了问题。

在《让孩子坚持运动的最好方法是什么》一文中，相信能给您带去些许启发。

人与人之间的差距往往仅在一念之间。暑假，不能仅仅是放松、是旅游。暑假，是运动、是精进的最好时机！