网球场上的位置意识

     网球场上的位置意识对于网球选手来说至关重要，清晰的位置概能让选手运筹帷幄赢得比赛。在每一场比赛中你至少要知道：

      1. 球在哪？

      2. 你处在球场的什么位置？

      3. 对手处在球场的什么位置？

      4. 你想把球击向哪里？

      为了让你对球场上的位置意识有一个清晰的概念，我们首先把你的半块球场划分成9个区域。

      你可能注意到最接近球网的区域没有包含进来，因为在单打中，这个位置会让你很容易被吊高球过顶。

      【区域2】

      区域2是对峙区。在一场单打比赛中你的绝大多数击球可能都来自这里，在这里击球可能是最舒服的，但这里并不是你最容易打出制胜球的区域，当对手在网前，这里也不容易让你成功打出穿越。

      区域2需要的是耐心，在这里需要你保持击球高度，而不是发全力。一般情况下，你在区域2的击球也会落到对手的相同区域。

      如果你在区域2而对手在网前，最安全的回球是一个落点深远的上旋吊高球，当对手后退时，你顺势来到网前，准备打一个截击或者高压。

      【区域1和3】

      这两个区域是毫无疑问的防守区，尤其当你在跑动中时。在这里你最好是回敬一个过网较高，慢速，有点弧度的对角球落在对手的区域2。

      在区域1或3你经常会面对打一个直线制胜球的诱惑，当对手在网前时这招或许奏效，但其他时候并不像你想象的那么管用。对手很可能回敬你一个对角制胜分，记住打直线球时你面对的球网要比中心高出10厘米并且底线更近，意味着你击球的容错空间更小。

      当你在区域1和3，不要试图去赢，先继续这一分吧。

      【区域5】

      区域5是个相当有利的位置，你可以在这里打一个制胜球也可以准备上网。

      如果你的对手已经失去了位置并且球回到了你的强侧，那么直接尝试一个制胜球。你可以直接把球打向对手空挡，如果时间允许，你还可以停顿一秒，等对手开始回防，在把球回向他的身后。

      当球回到了你的弱侧，不要急着打出致胜球，以一个轻打或者削球作为掩护随球上网。

      【区域4和6】

      区域4和6适合你放手一搏。当你在这两个区域时，你也把大片的空挡留给了对手。吊高球不再是个合适的选择。你很有可能使被对手的刁钻击球逼迫来到这个位置，意味着你通常并不处于有利地位，但你可以在这里尝试大角度击球甚至制胜球回敬对手。

      【区域8】

      当你在区域8，尽管用一个截击球拿下这一分。

      【区域7和9】

      区域7和9未必是适合进攻的区域，这要取决于你的对手位置。

      如果对手在底线后，那么试着打一个段截击让对手跑最长的距离，同时记得补位，以防对手追到球。

      如果你的对手在底线内，推荐你直接把球快速的截击向他的身体，这会让他猝不及防，可能回你一个软球。

      如果你的对手在网前（发球线和球网之间），尝试打一个轻柔的对角吊高球。如果对手绕回去击球，你可以来到球网中间补位；如果对手回敬一个吊高球那就准备高压吧。