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深圳:艾红军

一个人如何练习网球

在国内相对于羽毛球和乒乓球,网球的发展还是很慢,特别是场馆建设和配套设施尤其落后,在很多二三线城市你甚至找不到一片像样的场地,更别说网球的运动氛围了。可能受这些客观因素的限制你没有办法每天都投入到网球运动中,如果你只有一个人,没有场地和球友怎么办

网球上旋球正确打法

你一定听过这样的说法:打上旋球要击打网球的中下部,由下向上刷球。现代高速摄影已经证明这一说法并不准确:你触球的时间非常短,不足以让你从网球的下部刷到上部。 一、如果你真的按照传统说法那样:通过降低球拍向上刷球来增加上旋,结果会怎样?
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北京:袁炎

网球正手击球常犯的错误及改正方法

错误1.纠结于先动哪只脚 经常有初学者面对这样的疑惑,当球向自己飞过来的时候,到底应该先动哪只脚?对于运动神经不太发达的人来说,的确会有同样的问题:拿右手持拍的人打正手来说,他们不是先向右迈出一大步右脚,形成开放式,就是先向右迈出一大步左脚,形成关闭
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深圳:艾红军

网球打墙训练

对于受场地和条件限制的爱好者来说网球打墙训练是不错的选择。网球打墙有利于技术动作定型,最重要的不需要球友,可以一个人练习。下面就请网球私人教练讲讲网球打墙训练。 一.网球打墙的优势。 1.快速有效地改变握拍方式和站位姿势。
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深圳:艾红军

央视网球经典教学视频汇总全30集

央视网球教学视频主讲人:王越。王越是中国网球学校副校长,美国职业网球协会一级教练。有多年的训练和培训经验。央视的这套网球教学视频是国内权威系统的网球教材。值得大家收藏。 1.央视网球教学1-3集59分钟:http://www.iji
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深圳:艾红军

CCTV5运动空间网球教学视频汇总全23集

CCTV5运动空间节目拍摄的网球教学以学员实际训练为题材,深入学员的训练场和生活展开教学,场面生动活泼,让网球爱好者在非常轻松愉悦的氛围下学习网球。非常好的教材。 1.网球发球:http://www.ijiaolian.com/vi
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深圳:艾红军

尼克波利泰尼网球教学视频汇总全12集

说到网球你不能不了解的人物就是尼克波利泰尼,他是世界上公认的顶级网球教练,看看他培养出来的世界顶级职业球员你就不得不对他肃然起敬了。像桑普拉斯、阿加西、莎拉波娃等30多位世界顶尖选手都直接得益于他的指导。他对网球有着疯狂的追球,通过各种手段不断的
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深圳:艾红军

网球非受迫性失误

网球非受迫性失误是网球比赛的主要统计数据之一,但是很多爱好者并不是十分明白何为网球非受迫性失误。下面请广州专业网球教练讲讲关于网球非受迫性失误的知识。 所有网球比赛的数据统计中都有非受迫性失误这一项,但是却很少有人明白它的真相。非受迫性失
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深圳:艾红军

网球比赛和裁判用语中英对照

了解一些网球比赛和裁判用语对于网球爱好者和运动员来说都是必修课。下面这些是武汉网球教练整理的网球比赛和裁判用语中英对照。学习下吧。 1.发球占先 : advantage server 2.接发球占先 :advantage receiver

网球网前截击训练

每个人都希望自己有一手漂亮的截击球,可以在网前干净利落的赢下一分,并且在双打时给予你的搭档最棒的支持。可是多数半路出家的业余网球爱好者,往往是从底线技术开始学起,网前截击对他们来说,从来都不是一种本能。 如果你在网前截击时总是失败,下面这

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