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广州:郭云峰

网球正反手击球基本技术要领

网球正手·反手击球基本技术要领 (一)正手击球 正手击球是网球技术中最基本的击球方法,是初学者最先学习的击球技术。正手击球,击球有力,速度快。一场网球比赛,正手击球的机会较多,有经验的运动员是依靠正拍来创造机会进而得分制胜。对初学者来
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深圳:艾红军

央视网球经典教学视频汇总全30集

央视网球教学视频主讲人:王越。王越是中国网球学校副校长,美国职业网球协会一级教练。有多年的训练和培训经验。央视的这套网球教学视频是国内权威系统的网球教材。值得大家收藏。 1.央视网球教学1-3集59分钟:http://www.iji

给网球发球一个仪式

什么是网球发球仪式?它又有什么用处? 发球仪式就是每次你在发球前都重复的一套固定动作,通过这个完成这套动作,你告诉自己的大脑和身体:冷静下来,专注于接下来的发球。当你习惯了这个”仪式“,它就产生了魔力:你完成仪式,大脑和身体就自动进入放松

拍摄球类比赛的摄影技巧

球类运动是世界上最受欢迎的运动项目,拥有众多爱好者,在观看比赛时很多球友都是一边看比赛一边拍照片,希望能留下这些比赛的经典时刻。下面就简单和大家分享拍摄球类比赛的技巧,让你的照片拍的更精彩。 1.乒乓球:可以站在球网附近的位置,用1/25
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深圳:艾红军

网球单手反拍削球常见错误及纠正

现在越来越多的人喜欢上网球运动,大家对网球知识也是如饥似渴。下面就请专职网球教练给大家介绍网球技术的常见错误及纠正。今天分享网球单手反拍削球的常见错误及纠正。 常见错误1:手腕松动向下掉 在切削时,如果手腕松动,在遇到快速来球时
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深圳:艾红军

网球的盯球与屈膝

你的教练一定会告诉你打网球一定要做到盯球与屈膝最基本的两点。打网球为什么要做到盯球和屈膝呢?盯球是为了打到球,屈膝是为了打好球。可以说网球的盯球与屈膝是打好网球的关键. 盯球不仅是网球每一项球类运动都需要盯球,但是网球特别强调盯球,因为网

网球抢网

在网球双打中抢网是非常用的得分手段,下面我们就一起学学抢网的要领和抢网的好处。 一.网球抢网的要领: 1. 抢网前的一拍,你或者你的同伴是否占据了攻势?还是处于守势? 你们正占据攻势时可以多尝试抢网,但如果对手在进攻

网球场上的位置意识

网球场上的位置意识对于网球选手来说至关重要,清晰的位置概能让选手运筹帷幄赢得比赛。在每一场比赛中你至少要知道: 1. 球在哪? 2. 你处在球场的什么位置? 3. 对手处在球场的什么位置? 4. 你想把球击向

网球上旋发球

对很多人来说,二发的质量是衡量(网球水平)的标志竿 。如果你的二发能有稳定的成功率,同时又能阻止对手接发球的攻击性(这点同样重要)。那你可真正称为一个网球运动员。而上旋发球可称的上是终极的二发。上旋发球落地反弹高而且弹起后的飞行轨迹转向远离对手的方向。
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深圳:艾红军

提高网球实战技术的技巧

网球是一项非常有魅力的运动,它不仅能改善我们的身体条件,还能给我们带来自信和成就感。作为一名网球的新手最关心的就是如何提高网球技术,提高网球技术有哪些技巧,提高网球技术有哪些经验,带着这些问题我们从以下各个方面一起探讨学习下提高网球技术的实战技巧

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