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深圳:艾红军

网球放小球的技术要领

网球小球虽然在比赛中不是主要的得分手段,但却是在关键时候能让你扭转场上局面,挫伤对手士气的最好选择。网球放小球有哪些技术要领呢?我们一起学习下。 1.放小球的击球动作类似于反手削球或正手下旋球,可是相比较而言,它的引拍要稍微小一些,而随挥

制造对手失误赢得网球比赛

如果你细心的观察一场业余比赛,你会发现有75%以上的得分来自于对手的失误。而大多数教学视频和文章,都告诉我们如何通过打到对手来赢球。其实赢球还有另一种办法:制造对手失误赢得网球比赛。 要让对手失误,并不是一定要采取强势地主动进攻的方式,有时
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深圳:艾红军

网球击球时机

网球的每一次击球都是由准备、引拍、挥拍、击球、随挥几个动作配合完成的,作为对手你只要能破坏对手的任何一个环节都会影响到对手击球的质量。如果我们能更早一点击球就能让对手的准备更仓促,进而影响到引拍,挥拍和击球。 1.网球击球时机越早越好,这
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深圳:艾红军

网球单手反拍上旋球

网球单手反拍对于网球新手来说并不是容易完成的动作,单手反拍对站位和节奏的控制要求更好,但是对于一些弹跳不高的球单手反拍的确是有效的手段。单手反拍的击球轨迹和双手反拍类似,也是自下而上,不过要由一支手臂来完成了。下面大家一起探讨下网球单手反拍上旋球

网球冥想的运用

我们都知道在武术修炼过程中冥想起到了很大的作用,近年来很多教练把冥想应用到体育运动中。网球也不例外,冥想可以帮助你提高网球技术。下面我们一起探讨下网球挥拍冥想。 挥拍冥想非常重要。一个挥拍动作从头到尾的时间不过1秒左右,那里有空去兼顾太多的
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深圳:艾红军

网球穿线师不为人知的故事

来自中国香港的ATP网拍职业穿线师李康铭向我们“透露”了很多有关职业网球巡回赛和大满贯赛背后鲜为人知的故事:一名职业网坛高手在参加ATP巡回赛或大满贯赛要用多少只球拍?备多少付羊肠网线?每位球员的球拍的线的张力为何各不相同?穿一把球拍要多少钱?每
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成都:蒋川

底线正拍击球出界与下网的问题

底线正拍击球出界与下网的问题 似乎没有人真正说得清每次出界和下网的真正原因,这一问题关联的因素太多,就心理因素造成的失误就够你喝一壶的了,但我仍然想谈谈这一问题,至少从技术层面上把出界和下网归类。 1.出界。 a.击球面的问

网球打墙

对于初学网球的爱好者来说,网球打墙是非常好的提高方法,因为初学你也很难找到球友和你切磋,但是墙总是能找到的。墙壁是最好搭档,它不会放你鸽子,不会喊累,不会有怨言,只要你想打球,它就在那里,在你无聊寂寞的时候陪伴你。不论是网球初学者还是职业选手,都经常通
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深圳:艾红军

CCTV5运动空间网球教学视频汇总全23集

CCTV5运动空间节目拍摄的网球教学以学员实际训练为题材,深入学员的训练场和生活展开教学,场面生动活泼,让网球爱好者在非常轻松愉悦的氛围下学习网球。非常好的教材。 1.网球发球:http://www.ijiaolian.com/vi
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深圳:艾红军

央视网球经典教学视频汇总全30集

央视网球教学视频主讲人:王越。王越是中国网球学校副校长,美国职业网球协会一级教练。有多年的训练和培训经验。央视的这套网球教学视频是国内权威系统的网球教材。值得大家收藏。 1.央视网球教学1-3集59分钟:http://www.iji

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