教学文章
首页 找教练 找场馆 培训信息 教学文章 教学视频 品牌动态

网球新手应该选择哪种握拍方法

艾红军 2012-12-15 09:13:36 1802浏览量


      很多初学的人都会问这个问题或者总会怀疑自己的握拍方法不是最好的,十分纠结握拍的问题。其实每种握拍方法都各有优缺点,不论你选择那种握拍方法,关键是这种握拍方法的优势发挥出来。可以说适合自己的就是最好的。一般所说的自己握拍方式主要是指正手握拍方法。初学者采用那种握拍方法最好,虽然没有什么标准和定式,但是我个人认为东方式握拍比较好。因为东方式正手握拍是一种非常自然的握拍,在稳定性和力量传递上相对比较容易,特别是不容易导致手臂和腕部受伤。所以,在初学网球时由于还没有充分了解自己的身体条件,还没有确定自己风格,建议先使用东方式握拍,待自己成熟后后再向适合自己的握拍转变。

当前文章地址: