网球开放式反手反拍技术特点

      开放式双手反拍力量强，球速快，距离深，是力量型选手的常用握拍方式。网球开放式双手反拍技术特点如下：

      1.非常适合飞行速度很快的深球、近身球

      2.在回位转移重心中击球，击球点击球以前在身体前方，转过来击球时在身体的侧前方

      3.左手臂发力感非常明显

      4.击球过程中重心左右的转移明显

      5.用腿部力量打球的感觉非常明显

      双手反拍要注意两只手握拍要挨近，但不能摞在一起；侧身引拍的时候，左手臂的肘关节不要离开身体架空了，左大臂应该紧贴身体左胸部，这样有利于身体发力击球。

      典型人物：大小威

      对于向侧移动范围很大的球，这种全开放式步伐的双手反拍非常适合，向外侧平行方向出左腿，一边转身一边回击球，等球打完后，身体已经转向场地中央，可以就势移动回位。开放式反手还有一个非常突出的优势就是对应非常深的来球，只要移动到位并将重心压低，可以利用回转身回击出相当高质量的球。但需要注意的是，开放式反手的击球点，在移动到位侧好上半身准备击球时，这时候球几乎是在正前方（向对方场地看），只有跑到这个位置上，才能利用好回转的力量打球和立即回位。

      开放式双手反拍常见球

      双手反拍旋转球

      可以通过小场地对拉斜线来锻炼这方面的能力，击球时要听到嚓嚓声，挥拍上下的幅度要大，要加速挥拍，击球前球拍要大幅度低于击球点，这样才能够产生强烈的旋转。

      双反凌空抽球

      1.情景：当遇到对手的高软球时

      2.跑动：正面向前快速跑动到位

      3.准备：快到位时侧身将球拍举高，肩膀向侧转动幅度要大

      4.重心：做好由后向前的重心转移准备，配合已经侧好身，在球降落到腰部以上至肩部合适高度时抽球

      5.抽球：离球网很近的时候，有从上向下压的趋势挥拍；中场到后场时，要带有从下向上带有上旋的挥拍方式进行抽球。