羽毛球正手高球的错误动作

      正手高球在羽毛球单打比赛中也是非常常见的技术。正手高球技术难度并不高。但是作为一名业余爱好者还是会经常出现一些错误。下面就和我一起学习下羽毛球正手高球的错误动作。

      1.没有采用正确的正手握拍法握拍。习惯“一把抓”，用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。

      2.在击球前已握紧球拍，整个动作显得紧张僵硬，而影响发力。

      3.击球点没有选择在右肩的前上方，偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。

      4.身体正对球网击球，准备时没有先半侧对球网。如此，不但影响了击球动作的隐蔽性，而且也影响了有效利用身体蹬转的力量来协助上肢发力击球。

      5.发力的方法不对。主要用肩和伸肘关节的力量击球，而不是主要采用前臂内旋和屈腕的力量，向前上方“甩臂”挥拍击球的正确方法。

      6.击球后，球拍不是顺惯性收拍于体前，而是将球拍朝右下方挥动，收拍于身体右侧。