羽毛球胜在打乱对手的计划

      在比赛中要做的就是让自己的击球能非常舒服的完成，而让对手的击球每次都很别扭。要做到这点除了要学会利用斜线原理在场上调动对手不断奔跑外还要学会打乱对手的计划，也就是不让对手到他想去的地方。你打乱了对手的计划，破坏了对手节奏，对手就会思考如何重新设定战术，就会分神，就会乱。这样你就把我主动了。所以羽毛球除了技术这关外还可以胜在打乱对方的计划。不过话说回来一切都是以技术为基础的了。

      让对手不断在斜线中跑动非常有用，但是在你水平提升以后，这个就远远不足够了。在羽毛球中，你总是打斜线意识的球，很快就会被对手所适应。例如，B选手在头顶位置打一个斜线球，假如按照开始的斜线原理，A选手就会吊直线，或者杀直线到B选手的正手位置，因为按照斜线原理，那是离B选手最远的地方。但那是让B选手移动最困难的地方吗？其实B选手迅速回动的话，接这个球其实并不困难。当B选手打完头顶区的球的时候，马上向球场中心还原，因为B选手意识到要将球场的空挡填补起来。而这时进攻B选手的正手前场，对于B选手来说虽然走的是斜线，但是球刚好在他还原球场中心步法的直线上，借助回动的力量，回击这个网前球并不困难。

      让我门重新看这个球的处理，当B选手打头顶斜线球以后，A选手回击一个头顶斜线，也就是说重复路线，会有什么发生呢？

B选手正在回动当中首先要急停，如果B选手的平衡能力不太理想，这个回头顶位置球的动作就难以协调了。这样更能消耗B选手的体能。我们将这两种球路进行对比。明显第二种打法让对手的速度慢下来，消耗更多的体能，比斜线原理更有效率。

      第二种打法我们继续看下去，假如B选手回击直线高球，他按照斜线原理，注意力集中在正手前场的接吊，B选手将向前移动，身体偏向右面场区。这时，A选手同样回击正手直线高球，我感肯定，B选手会非常的被动。

      我们学会这种意识以后，对手很难猜出你的下一拍会打哪里，对手很难琢磨你的球路。假如你在比赛中，将斜线原理和重复路线交替使用，能控制你的对手。

      很多选手在击球之后总是不加思索的跑回中心位置。可能是因为从小训练开始，就要求他们每次击球都要回位，让他们觉得击球以后回位成为本能。即使他们有的头顶位置比较薄弱，也是击球以后回到中心，那样对手再次进攻头顶位置的话，将消耗很大的体能和陷入被动。在这样的情况下每次不加考虑的回中心位置，无疑使得自己在场上速度慢下来，需要更多的时间区调整，反应，消耗更多的体能，只会带来不好的效果。

      当然，向中心回动是必须而重要的，但是有些时候不经思考的跑回中心位置，不如不要回。击球以后，用碎步进行重心的调整回动，你的意识应该是在前场，而身体应该保持运动状态，在场地偏后的位置做好准备。