羽毛球混合双打女队员注意事项

      只要不是一个人的单打比同伴间的配合都是至关重要的。特别是要有自我牺牲精神，如果大家都想表现自己的技术，都想出风头，那你不是输给对手，是输给自己了。这一点对于羽毛球混合双打的女队员尤其重要。在混合双打中，女队员往往起到做球和控球的作用，就是为同伴进攻得分创造条件，自己更多的是扮演过渡球的角色。下面请上海羽毛球私人教练介绍羽毛球混合双打女队员注意事项。

      混双的女队员从发接发开始，就要高要求。发接发做好，通常所说的比赛第一回合，对于全场比赛的胜负，具有关键决定性意义！尤其在业余比赛中。混双的女队员，好的发接发，如果迫使对方用低手位、反手位接球，不能直接高点攻击，便是成功一小半了！

      一．关于如何发球。

      发球一定要心平气和，不慌张，站稳脚跟，观察对手站位，或根据对手特点，再发不同落点快慢球！不要一拿球，没站稳，不观察对手站位，不观察对手习惯，就匆匆而发，轻易放弃发球自主性、主动性，轻易放弃为自已下一球创造得分条件的机会！其次，发球要点线结合，长短结合，快慢结合。尤其面对高水平男队员，特别站位压前发球，观察对方接球的手，喜欢扑球的方向，往相反方向发，或通常往反手位发，对手不便轻易做动作，或者可大胆敢于偷袭后场！

      二．关于如何接发球。

      接发球的站位要根据自己的能力，保证自已的后场球可以接到的情况下，站位尽量靠前；其次，站位偏反手位站，保护住自已反手位，尽量正手去接球；再就是核心，接发球点，尽量要“高”和“快”，即通常所说的要“抢高点”！ 一旦观察对方发小球，一定要迈大步，高点抢接发。具体控制在网前、腰上、后场哪个点位好，要因对方的情况定。抢上去抢到了高点，就可以变化打点，如果只有单调的一点，很容易被对方抓住打回头，要求有好的接发球意识，好的基本功，需要经常反复练习。

      三．注意变化。

      直线特点是快，常常使用，对方没有跟上，直接推放直线网前、腰上。斜线往往出其不意，因为压直线多，尤其是被动情况，对方就会压迫上来，这时打斜线，就可以远离上来的对手，效果较好。

线路变化上，要看同伴和对方，同伴比较全面，当然好打，同伴习惯打球的线路和特点，一定要清楚。他希望你怎样帮助，一定要商量。观察对方线路习惯，斜线多的多防斜线，直线多防直线。线路是千变万化的，就是观察对方的习惯和弱点，来防对方和攻击对方！

      四．控制球的落点。

      混双的女队员控制球路的目的，逼迫对方起球，如果对方男、女队员喜欢起球，就可以多搓，放网前和腰上。如果对方也不起球，就应该把球，控制离对方两个人的点，尽可能远一点，尽量让他们低手接球，或者反手接球、被动接球。

      五．减少使用挑球。

      尽量不挑球，不给对手创造直接得分机会。道理很简单，挑高球，聪明对手一定追着女选手打，直至得分。从接球开始，就要采取放网前、腰上和后场平推反手，球到对方就要举拍封网，而不是把拍头放下，等球过来再举。对方球过来了，多用上手球把对方的下压。

      六．防守要放松，不要紧张。

      防守对手大力扣杀，一要放松不慌张，二要找准点借力，将来球挡或打入对方空挡处。沉着应对会有很好的效果。尤其对手扣杀离网高，在网上就可封杀。

      如果女队员被压到后场，争取把球点压下，积极上网，转换让男队员后退到后场。如果男搭档在被迫情况下，把球挑起来，女子一定要退下，帮助防守斜线一点。

      羽毛球混合双打具体采用什么战术要多和队友商量，原则上以男队友的意见为主。认定是自己要处理的球，一定不要犹豫坚决出手。