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教学文章列表

跆拳道带给幼儿的不仅仅是功夫

在一般父母的眼中,会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字,这些是学习。其实,可能家长眼中的学习只是文化教育的学习而已,而跆拳道却是非常棒的素质教育,练习的内容和幼儿园、学校是完全不同的。 对于在道馆里的孩子来说,一节课训练

儿童学习琵琶有什么好处?

儿童学琵琶的好处有哪些?小孩学琵琶是好的,且好处可真不少,可是究竟小孩学琵琶有什么好处呢?下面是爱教练小编整理的关于儿童学习琵琶的好处,希望能够帮到大家,欢迎阅读。 1 开阔眼界 对于普通人来说,上台表演、出席重大场合似乎离日常生活比较远。
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上海:顾俊

打完羽毛球后的放松活动

打完球后要进行肌肉的积极放松整理活动,包括进行一些拉长肌肉韧带的静力牵拉练习和按摩放松活动,以促进肌肉的乳酸代谢,缓解肌肉和关节的酸疼感觉与消除疲劳,减少再次打球时由于肌肉没有恢复而造成的损伤。主要方法是:将身体需要放松的部位的肌肉群向相反的方向牵
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广州市:爱教练小编

​羽毛球稳接下压球,轻松掌握主动权~

如何找到合适的羽毛球私人教练,广州羽毛球教练怎么收费,要多少钱?羽毛球压球有哪些技巧,如何才能掌握主动权!我是广州天河区羽毛球私人教练匡飚,原湖北省队队长、国家运动健将,今天来和大家分享一下练习羽毛球的压球技巧和训练方法!

一个教练招生的秘诀

作为一名小编我认识一些教练,但是有一个教练让我印象特别深刻:教学才1年多,也不是很善于表达,但是他在学员中的口碑非常好,主要是生源也特别好。依我的经验看通常一名新的教练生源都不会很理想。所以我对他很好奇,就问他是怎么做到的,在我反复追问下他才说出了他
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上海:雷生霖

推手精义之反者道之动---雷生霖

推手精义之反者道之动---雷生霖 反者道之动,是老子《道德经》里的一句话,意思是自然规律是同人的作为相反的,就像我们开着车往前跑,路往后去一样!我练习太极拳按自然规律练习就需要反过来练,这样才可以进退自如! 练武术的人都知道最好
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深圳:蔡艺飞

羽毛球后场击球假动作

在羽毛球比赛中你一旦被对手逼到了后场,说明你已经处于被动局面了。一般情况下我们都是以高远球或者吊球来回击对手,以此希望改变被动局面。如果你能在后场击球时尽量采用一些假动作很可能让自己变被动为主动,甚至直接得分。下面一起学习下羽毛球后场击球的假动作

完全错了:身边人溺水时并不是大喊大叫惊慌失措!

看到一篇关于溺水的文章,完全颠覆了自己对身边人溺水时表现的理解,所以和大家分享,希望对大家有所帮助。 很多人以为溺水的人会大喊大叫惊慌失措,实际上,很多时候是站立的样子,或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头是大多数在水面上,嘴巴有时候在水
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西安:杨倾云

国术鉴真

宇宙天地,万物生息,世间一切事物之发展变化,都离不开一个总源头——自然。 自然之理,全在《易经》;自然之法,在《道德经》;自然之体,在宇宙众生;自然之用,在大道之中。 国术,是咱们中国人的自然之术。 所谓自然者,乃不思而知、不学而能、不勉而中也。 有人

网球盯球

“盯住球!”你一定听你的教练,朋友讲过无数次这句话。这听起来似乎理所当然,也似乎十分容易:不就是用两只眼睛看准一个网球么?事实上网球盯球却没这么简单。 让我们来看看网球盯球的要领。 1.盯球是从网球撞击你对手的拍弦开始的

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