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深圳:艾红军

央视网球经典教学视频汇总全30集

央视网球教学视频主讲人:王越。王越是中国网球学校副校长,美国职业网球协会一级教练。有多年的训练和培训经验。央视的这套网球教学视频是国内权威系统的网球教材。值得大家收藏。 1.央视网球教学1-3集59分钟:http://www.iji
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深圳:张力

会游泳的标准

会游泳的标准 你会游泳吗?我想你一定遇到过这个问题。你回答的是会?还是不会?什么是会?什么是不会?我想很多人都弄不明白。游20米算不算会?游50米算不算会?还真没一个标准。很多人的理解应该是可以游起来,能游个几十米就算会了。如果你游了几十米但是

羽毛球反手握拍方法

很多羽毛球爱好者在反手击球时,还是用正手握拍的手法,这种错误在初学者中比较常见。主要是因为还没有掌握反手握拍的方法,从正手握拍转换为反手握拍不熟练。 反手握拍主要有两种方法,其基础都是掌握正确的正手握拍方法,正手握拍方法在很多地方都有介绍,
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