避雷了！滑雪新手最容易哪些错误？

刚接触滑雪时，觉得生无可恋！摔得七荤八素！

这是不是你。

避雷了！新手最容易犯的7个错误。

错误一：身体向后倾斜

身体向后倾斜，雪板后端受力，这样的话就会加快速度，作为新手此时如果控制不好速度或者及时刹车，就会摔倒。

正确做法：小腿顶在雪靴前面，身体重量主要集中在前脚，这样有助于让你保持平衡。

错误二：身体倾斜方法不对

转弯、刹车，都需要身体的倾斜来辅助。

正确做法：如图所示，为了让动作更有效率，需要使身体重心超出滑雪板。

错误三：屁股乱动

这是一个潜意识的错误，新手们往往害怕重量都会在滑雪板上，臀部跟上身扭在不同方向，导致身体重心改变。

正确做法：臀部应该跟身体重心方向保持一致。

错误四：下坡时身体保持不动

身体动作要一直跟滑雪板保持一致？

否。其实是身体下倾两肩斜度应该是与两个滑雪板的斜度保持一致。

错误五：眼睛一直盯着滑雪板

就和我们刚学会骑自行车一样，眼睛会不受控制的看脚。滑雪是一样的道理，眼睛会不自觉地看滑雪板。

其实，你的注意力应该是在前方，所以要抬起头来向前看。

错误六：雪板分的太开

正确做法：滑雪时，滑雪板应该是与臀部同宽。确保两个滑雪板以同样的角度前行，给蹬坡的时候弯曲膝盖留足空间。

错误七：雪杖位置不对

正确做法：滑雪时，微曲肘部，胳膊放在身体前方外侧一点，雪杖成对角触地或向后。雪杖底部要离地面有一定距离，防止绊倒。

滑雪时，这几个错误是经常容易犯的，新手们一定要注意哦~