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​拳击是不是最强街头格斗技?

爱教练小编 2022-07-13 10:19:27 903浏览量

如何找到合适的散打搏击私人教练,广州散打搏击教练怎么收费,要多少钱?拳击中步法很重要吗,轻量级高手和重量级有得打没得打?我是广州天河、海珠区散打搏击私人教练莫海斯,15年的教学经验,培养过多名冠军学生!今天来和大家分享一下拳击是不是最强街头格斗技?




经常听说拳击中步法很重要?


拳击虽然是以拳法著称,但是步法才是拳击的灵魂!通过脚下移动,来控制与对手的距离,好的拳手利用灵活的步法移动,就可以让对手摸不到自己。同时在合适的时机,再突然拉近距离实施打击,从而赢得比赛,自己也可以少受重击伤害。


还有从发力方面来讲,三分拳力,七分脚力,出拳的力量都是来自于脚下的,再通过腰胯的转动,传达到上身,最后再由拳峰将力量作用在对手身上。所以步法好的人,可以在高速的移动中,始终让双脚保持合适的距离,稳定身体的重心,随时随地做到蹬地发力。


轻量级高手和重量级有得打没得打,为什么?


在技术水平同等的情况下,体重大的人肯定是有优势的,要不然比赛也不会有体重划分了。但是如果两个人技术水平相差甚远,甚至是天壤之别,那么用技术是可以弥补体重上的差距的。轻量级拳击高手打一个重量级刚入门的小白,还是so easy的。




为什么训练时打沙袋很有力量,一打实战就软了,发不出力?为什么打实战打八个回合都不累,一打比赛三个回合累成狗?


打沙袋,沙袋是固定的,不会跑,而且沙袋不会反击,你打沙袋完全没有心理压力,那就有多大劲使多大劲儿,干就完了。打实战不同了,对手换成了会动会反击的人了,这时候你有心理压力了,会怕挨拳,同时恐惧和紧张会使你的肌肉僵硬,心跳加速,做动作会比平时消耗更多的能量,如果肌肉耐力训练做的不够,那这时候你会觉得手都拿不起来,更别说出拳发力了。


同理,比赛是比实战节奏更快,压力更大的事情。你对对手实力的未知,比赛现场的紧张气氛,观众的呼喊,擂台上的灯光,都会让你紧张。好不容易练到实战可以打八回合了,但是比赛一开打,你发现不是那么回事。对面的人可不是和你平常实战的亲密队友,而是想分分钟把你KO的人。力量,速度,节奏,都会比平时的实战高出很多,于是你也全力以赴,高强度的对抗可能让你三个回合就想回家了,这就是这三者的区别。




拳击是不是最强街头格斗技?


电影《霍元甲》里李连杰回答田中安野的话,就可以很好的说明这个问题,“我以为,世上的武术确实没有高低之分,只有习武的人才有强弱之别......”,看你能不能把拳击变成最强街头格斗技吧!


我是广州天河、海珠区散打搏击私人教练莫海斯,一般的收费标准为300元/小时,想学散打搏击的同学一定要记得找我哦,教你短时间内提升散打搏击技术。

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