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​“三原则一实战”打败长胶其实就这么简单

爱教练小编 2022-08-13 10:29:09 262浏览量

如何找到合适的乒乓球私人教练,体育私教预约平台有哪些,广州乒乓球教练怎么收费,要多少钱?乒乓球长胶是什么,如何打败长胶?我是一名广州增城区乒乓球教练,今天来和大家分享一下乒乓球长胶的原则与打败长胶的方法!


对付长胶应遵循的原则


1、首先要处理好长胶打过来的不转或上旋球,也就是说长胶对下旋球采用搓、挡和拱的方法将球打过来后,在进攻时应该十分注意压好拍形,少拉多打,或者用加力推,防止攻球出界,对搓的后果经常是越搓越高,把机会让给了对方,如果被迫要多搓几板,也得注意使拍形稍竖立,以便压低回球弧线。


2、提高连续进攻的能力,第1板发力攻后防止第2板进攻下网是重点,连续攻时要求一板比一板更增加向上的力量。以上1和2所述是对付长胶最基本的方法,这是衡量会不会对付长胶的试金石,如果掌握的不好,在双方的基本功处于同一层次或长胶一方水平略低的情况下,要想赢长胶是十分困难的。


3、战胜长胶最主要的战术——注重前几板的进攻。大多数长胶选手都善打相持,相持中球的来回越多,长胶的怪异风格也就越能得到充分的体现。


判断来球旋转的难度也就会大大增加,因此与长胶对垒,一定要在前几板下大功夫,争取一板打死,如未做到,也要设法降低对方回球的质量,以利再攻。


对付长胶的倒板


对付这种选手,很重要的一点是不要盯着对方的球拍看,因为球一过来会让你来不及反应。你应该盯球,根据球的弧线来判断他用哪面接的。用眼睛余光看他的拍子和用耳朵听也能起到辅助作用。


实战最有效的战术和方法是:


1、发不转或上旋至对方底线。因为对方回不转或上旋类球,用反胶的速度比长胶回球快得多。先准备他用反胶回球。如果回球突然放慢,说明他是用长胶回的。改动作也来得及。


2、对方回你过去的下旋球用长胶的速度比反胶快得多,思想上先准备他用长胶回球,如果回球放慢,说明他是用反胶回的,再改动作也来得及。


综合以上所述,经常和长胶再一起反复练习,多打实战,反复总结,打败长胶高手,指日可待。


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