教学文章
首页 找教练 找场馆 培训信息 教学文章 教学视频 品牌动态

网球放小球的时机

爱教练小编 2014-10-02 09:56:46 1012浏览量

     一、网球比赛时什么时候应该放小球?网球放小球的时机?

      放小球最有利的时机是对手把球打到前场或发球区以内时;另外对手的第二发球较软时也是一个好机会;当然如果自己的放小球技术较好的话,在比赛中只要对手离开场地较远,就可以放小球。比如:打一个大角斜线拉开对手,而对手的回球较软或较浅时,就可以放直线或斜线小球。

      不论是费德勒,小德,还是纳达尔,他们的武器库中都有一项秘密武器——放小球。虽然你不能像用正手上旋球一样频繁的运用它,但也正因为此,放小球常有出其不意的效果,结合进攻的假动作,往往令对手防不胜防。

      二、网球放小球的步骤分解

      1.东方式的握拍是非常适合放小球的。你也可以使用大陆式握拍,但如果你想在更远的地方放小球的话,你会发现东方式握拍比大陆式握拍更方便。


      2.放小球并不需要你做很多,你要做的只是向后引拍。最主要的是在击球前,你的球拍至少要在击球点一英寸以上高度的地方,这样才能使球离开你的线床后产生下旋。下旋球落地后会迅速产生第二次反弹,这就是你放高质量小球的最好方法。


      3.如果你想在球的上升期放小球或冒很大的风险让球刚刚过网的话,你可以让球拍的拍面更垂直一点。但是在通常情况下,你在球下落时击打它,让它只高过球网的二英寸的话,你的拍面就应该保持在垂直和水平的一半。


      4.与一些流行的想法相反,在放小球时球拍的挥拍角度是保持不变的,尝试“向下弯曲”只会改变你的连贯性。身体下蹲让球拍保持在同一水平线上,这样有助于保证精确的球拍角度。


      5.在你的头前击球。对于大多数球员来说,放小球最舒服的的高度是在肩膀和膝盖的位置,位置越低则更容易。对于每一个击球,都尽量保持看着球碰到线床后离开线床的那一瞬间。


      6.球拍在击球后几乎没有向前移动。对于放小球,来球的速度不能太快,这样才能让小球更结实稳定。对于球速太快的球,要想打好小球会比平常更困难,因为你必须让球拍吸收来球的更多的冲击力。


      一个人擅长放小球,大家往往归结于他的手感出色,好像这是可遇不可求的一件事。其实跟其他网球技术一样,放小球也是可以通过系统的练习来掌握提高的一项技术。

当前文章地址: