场馆说明
高品位的人,需高雅的享受;高度疲惫的人,需高端的养生休养。富足的经济条件和良好的生活环境,需要健康的体质才能真正拥有。健康的身体需要正确的锻炼方法。我会馆有传统太极拳、易筋洗髓经等内功养生法,秉承传统文化,复原古老练法,深挖技术内涵,力求简单易学。零基础教学,理论与操作结合,让人每次学练都有切身的体会,点滴积累,必有所成。一天练内功,一天身心静;天天练内功,天天神气充;年年练内功,年年变年轻;终生练内功,长生不老松。早练早受益,晚练晚受益;少练少受益,多练多受益;不练不受益。
【学员条件】富足的经济条件,高实的文化水平,高尚的人格素养,高深的养生追求。
【师资力量】高深的内功修为,高尚的师德品质,高强的教学能力,高远的养生谋划。
【授课内容】传统杨式太极拳+太极内功十三势+易筋洗髓内功+辅助练功方法(五行相生六字诀,升降开合八段锦,益气功十二大劲,九宫趟泥步,太易柔术)。
【授课形式】私教,独享式教学:教练1人,学员以1人为基本单元,亦可以亲友、家人等组团学习。
【授课场地】可选择到济南老建大(历下区解放桥东南角),也可自选场地。
【授课时间】1.建大教学时间为周一至周五晚18:30—20:00;
2.自选场地教学时间为周六、周日白天。
【联系方式】夏老师 185 6000 0208 0531-58618870
微信公众号: TAIJILIN123鸿运太极 微信号:darlylee123. QQ交流群:249056823 QQ:2028237055
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鸿运太极会馆太易林老师首创--- 九宫趟泥步健身养生活步桩
1、九宫趟泥步——动静合一的健身养生功。九宫趟泥步本为八卦掌的练功方法,太易林老师通过多年太极拳的练功体会,将太极拳内功心法融入到步法当中,通过广大养生爱好者的亲身体验,已经验证了其强大的健身养生功效。 2、该功法设备简单,只用九根桩子(高约1.7米太极内功是太极拳的精髓
太极拳属于武术中的内家拳,是一门身心俱练、内外兼修的功夫。现在太极拳普及,很多人将大量时间用于动作的“划道”,水平在“太极操”上徘徊;有些人追求气感,却不得要领,殊不知,气为帅,血为母,通道不畅,内气无法在体内循环,气滞血淤,久练会对身体产生伤害。毫无疑问原创文章:太极在太极拳中的特殊内涵 --济南鸿运太极内功养生会馆太易林老师
太极阴阳原理是物质世界的普遍原理,指导着人们对世界的认识和利用。具体到指导人们的拳术运动,也就是我们把太极理论作为拳术运动的基本理论,形成太极理论与拳术运动的有机结合,我们就称之为“太极拳”。太极在太极拳中具有特殊的内涵。 一、太极之与人体。
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