王宁
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上海城区成人体能训练教练
入驻4年7年经验双方协商
上课区域
长宁区
普陀区
静安区
徐汇区
黄浦区
嘉定区
闵行区
课时费用
¥480/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
课时包
10课时
20课时
30课时
40课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：王宁
籍贯：山东
累计课时：5000~8000
擅长领域：减脂塑形，心肺体能提升，拉伸康复，芳香Spa
个人成绩：
5000＋课时教学经验，帮助N＋学员达到想要的目标，很多学员体姿体态得到改善。
课程信息：
培训对象：成人＋青少年
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
教学内容：
增肌减脂塑形，体能阶段增强，Rom-Up拉伸
体能训练，徒手训练为主，力量训练的话得有器械；
或者简单的自由重量器械；练完会有基础拉伸。
拉伸课或者日式和泰式精油Spa。
去日本和泰国进修过拉伸手法。具体课程私聊我。
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